友吧2016-2017签到总帖

朱高 · 发表于 2018-1-9 23:38:47

2018签到请到这里：http://www.friends8.com/thread-17652-1-1.html

王家豪 · 发表于 2017-12-31 17:51:35

2017-12-31（星期天）阴8℃~15℃东北风2级。下午慢跑半马。

王家豪 · 发表于 2017-12-30 17:31:19

2017-12-30（星期六）阴10℃~18℃东北风2级。下午跑步55圈22公里1：37：57。

王家豪 · 发表于 2017-12-27 18:37:30

2017-12-27（星期三）多云11℃~16℃东北风3级。傍晚慢跑25公里。

王家豪 · 发表于 2017-12-26 18:27:55

2017-12-26（星期二）晴9℃~16℃东北风2级。傍晚慢跑10公里。

王家豪 · 发表于 2017-12-24 20:47:39

第66马：福州国际马拉松3：08：00（2017-12-24）
【跑吧计时】祝贺王家豪完成2017福州国际马拉松赛，项目：全程马拉松，号码：A13647，成绩3:08:07，净成绩3:08:00 。最终解释权归组委会。
高质量完成3：10官方领跑员任务一一把业余好手带进国家专业二级。允许误差正负5分钟。

蔚蓝城 · 发表于 2017-12-22 15:49:53

12/22签到，离2018还有9天

王家豪 · 发表于 2017-12-20 19:43:01

2017-12-20（星期三）晴6℃~15℃东北风3级。傍晚慢跑11.6公里。