友吧运动

 找回密码
 立即注册
搜索

498

主题

9

好友

1万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

版主

发表于 2015-8-7 20:41:22 |显示全部楼层
因13号今年最强台风“苏迪罗”的影响,8月8日星期六的约跑自主安排、自由组合,注意安全。

498

主题

9

好友

1万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

版主

发表于 2015-8-14 09:45:08 |显示全部楼层
44、长乐路遥马拉松俱乐部约跑2015-08-15星期六:
(1)早上7点集中金峰闽运车站,越野跑42公里+;
(2)下午4点跑南山台阶若干趟。
任选之一或全部。

498

主题

9

好友

1万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

版主

发表于 2015-8-20 16:33:11 |显示全部楼层
45、长乐路遥马拉松俱乐部约跑2015-08-22星期六:
时间:下午4点;地点:二中田径场;项目:10公里。

498

主题

9

好友

1万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

版主

发表于 2015-9-3 20:18:21 |显示全部楼层
46、长乐路遥马拉松俱乐部约跑鼓山2015-08-30星期天:
时间:上午7点半;起点:鼓山下院(公交终点站下院);
项目:向上跑台阶1800米或盘山公路7500米到十八景,然后再……。

498

主题

9

好友

1万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

版主

发表于 2015-9-3 20:18:35 |显示全部楼层
47、长乐路遥马拉松俱乐部约跑2015-09-05星期六:
时间:下午4点半;地点:长乐天水城体育公园;
项目:往返跑10-20趟,里程约8-16公里。

205

主题

1

好友

2万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

版主

发表于 2015-9-4 07:28:13 |显示全部楼层
明天骑车上鼓山

498

主题

9

好友

1万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

版主

发表于 2015-9-10 10:20:59 |显示全部楼层
48、长乐路遥马拉松俱乐部约跑2015-09-12星期六:
时间:下午4点;地点:长乐天水城体育公园;项目:往返跑20趟,里程约16公里;召集:锦秀。
天气慢慢转凉,开始加量,准备下半年的众多马拉松赛事。

498

主题

9

好友

1万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

版主

发表于 2015-9-10 10:21:11 |显示全部楼层
今年青运会,体育中心经常不能开放。约跑灵活处理。等青运会后,我会经常到体育中心和大家一起跑

498

主题

9

好友

1万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

版主

发表于 2015-9-20 22:39:01 |显示全部楼层
49、2015-09-20北京国际马拉松:陈依铨3小时44分,王超3小时47分;
2015-09-20泰宁山地国际马拉松:(1)全程:永福3小时5分、家豪3小时7分、老程330、福滨440、晓旭453,(2)半程:老张132、立茂147、张凯148;

498

主题

9

好友

1万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

版主

发表于 2015-9-21 07:44:17 |显示全部楼层
49、2015-09-20北京国际马拉松:陈依铨3小时44分,王超3小时47分,……;
2015-09-20泰宁山地国际马拉松:(1)全程:永福3小时5分、家豪3小时7分、老程330、新其337,德偿剑355、福滨440、晓旭453,(2)半程:老张132、立茂147、张凯148,……;
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

Powered by Discuz! X2.5 © 2001-2015 Comsenz Inc.

GMT+8, 2017-11-23 11:19 , Processed in 0.106341 second(s), 5 queries , Gzip On, Memcache On.

回顶部