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少年级运动员

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发表于 2014-12-18 16:06:22 |显示全部楼层
梁建宏,职业会计,长期坐班,近两年体重像年龄一样飞长。2014714日怀揣着瘦成一道闪电的想法我开始了跑步。现在我顺利完成减重计划,身高166CM体重52.5KG。哈~~我不会告诉你我第一次跑步的时候有多重,嘻嘻!三个月我跑了五百公里左右。人生就像一场马拉松。如果你犹豫了,别人就会轻而易举的超过你,如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点,最后你就会获得成功,享受成功的喜悦
随风奔跑自由是方向
追逐雷和闪电的力量
把浩瀚的海洋装进我胸膛
即使再小的帆也能远航
随风飞翔有梦作翅膀
敢爱敢做
勇敢闯一闯
哪怕遇见再大的风险再大的浪
也会有默契的目光
我们想漫游世界
看奇迹就在眼前
等待夕阳染红了天
肩并着肩许下心愿
222.jpg
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版主

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版主

发表于 2014-12-18 16:14:49 来自手机 |显示全部楼层
一楼。。。。。。。。。。。。。。

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少年级运动员

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发表于 2014-12-18 16:15:52 |显示全部楼层
加油,等等我们这些不思进取的人们。。。我们跟不上。。。。

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版主

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版主

发表于 2014-12-18 16:20:25 来自手机 |显示全部楼层
墩儿墩儿墩儿墩儿墩儿墩

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管理员

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发表于 2014-12-18 16:26:13 |显示全部楼层
真人不露相
有你有我,运动最快乐。

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三级运动员

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发表于 2014-12-18 16:34:23 来自手机 |显示全部楼层
加油,减肥,减肥,减肥,减肥,减肥,减肥,减肥,减肥,减肥。。。。。

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少年级运动员

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发表于 2014-12-18 17:59:30 来自手机 |显示全部楼层
帮主好棒,向帮主看齐,瘦成一道闪电⚡️

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终极运动健将

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三级运动员 一级运动员 二级运动员 少年级运动员 终极运动健将 运动健将

发表于 2014-12-18 18:06:06 |显示全部楼层
犹抱旗子半遮面
跑步也上瘾!          QQ: 蓝色天空   新浪微博:@晴天万里007

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少年级运动员

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发表于 2014-12-18 18:10:46 |显示全部楼层
帮主加油,加油

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二级运动员

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少年级运动员 三级运动员

发表于 2014-12-18 18:37:04 |显示全部楼层
减肥的方法是跑步后吃鸡腿
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