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[心得] 赤脚跑好处

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发表于 2014-9-18 16:55:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
赤脚跑好处
1.节省鞋子:省下的钱每月买5注彩票,不定哪天中个500万.可惜我从来不记得买.
2.不费脑子:不用每次出门前对着鞋儿们发呆---今个穿哪双呢
3.长了个子:脚低老茧的加厚使个子真真实实的长高,增高鞋垫见鬼去吧.
4.膝盖受益:时常路面不整,便养成了落地很轻的跑步动作,膝盖等关节大大受益.
5.练就轻功:长期的轻起轻落的跑步方式,大有踏雪无痕之感.
6.备用心脏:五脏六腑与脚底息息相关,都说脚下是第二心脏.我就不怕心脏病.
7.足底按摩:脚以下有51个穴位,而脚底有15个穴位.跑步时顺便足底按摩.
8.快速散热:脚底可以散热,赤脚时身上出汗明显减少。
9.口中不渴
脚底还可汲取大地的水份,很少口渴,即便渴也容易扛过去.
10.不怕落雨
雨下得越大,那脚丫子就越欢.雨水中跑步的感觉好爽.
11.想跑善跑
脚底时时在享受按摩,乐跑步而不疲,越跑越想跑,越跑越能跑.
12.不易练伤
赤脚跑速度受到了限制,却带来了关节和内脏都不易受伤的好处.
13.暖从脚起
再冷的天,在家都打赤脚.脚越受冻,身上便越暖,因为血液循环加快了.
14.保护环境
脚汗脚气湿气脚臭都远离了脚,保护了家庭和公共场所的环境.
15.爱惜场地
赤脚跑场地时,场地受到的磨损几乎为零.
16.享受回头
趁着大家都穿鞋的时代获取"回头"的快感,等大家都光脚了就晚了.
17.热爱生活
身体与大地的亲密接触,亲近了大自然,感受到大自然和生活的美好.
18.心态特好
光着脚丫子满大街跑都不在乎,还有啥可在乎的.

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评分

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发表于 2014-9-18 18:20:11 | 显示全部楼层
貌似很有道理
发表于 2014-9-18 18:21:43 | 显示全部楼层
练到脚都可以吸水啦
发表于 2014-9-19 10:17:25 | 显示全部楼层
成仙拉
 楼主| 发表于 2014-9-19 10:28:30 | 显示全部楼层
孤峰寒雪 发表于 2014-9-18 18:20
貌似很有道理

歪理
 楼主| 发表于 2014-9-19 10:28:54 | 显示全部楼层
蔚蓝城 发表于 2014-9-18 18:21
练到脚都可以吸水啦

接地气
 楼主| 发表于 2014-9-19 10:29:02 | 显示全部楼层
蝈蝈跑吧 发表于 2014-9-19 10:17
成仙拉

发表于 2014-9-27 08:16:04 | 显示全部楼层
搞笑的片段,赞一下
发表于 2014-9-27 08:36:28 | 显示全部楼层
加油,赤脚!
 楼主| 发表于 2014-9-28 10:20:14 | 显示全部楼层
蔚蓝城 发表于 2014-9-18 18:21
练到脚都可以吸水啦

真心话
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