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芗城长健俱乐部老廖

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发表于 2014-7-3 00:46:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
所在地:漳州
个人名片:
漳州长跑健身俱乐部队员
漳州劲跑忠实跑友
漳州碧湖慢跑忠实跑友
厦门国际马拉松赛达人
参赛经历:
2007年厦门国际马拉松赛(全程)
2008年厦门国际马拉松赛(全程)
2009厦门国际马拉松赛(全程)
2010厦门国际马拉松赛(全程)
2011厦门国际马拉松赛(全程)
2012厦门国际马拉松赛(全程)
2013厦门国际马拉松赛(全程)
2014厦门国际马拉松赛(全程)
(以上均在规定时间内完成
2013年漳州首届半程马拉松赛
2014年漳州第二届半程马拉松赛
马拉松赛成就:
全程成绩最好:2010年厦门国际马拉松赛全程(成绩3小时37分)

    跑步好处多,感悟就直说:健身壮体弃病历;增强毅力和勇气;体会生命的意义;享受人生喜、乐、趣!
    夕阳无限好,我仍继续跑。至今血压还稳定在75-115毫米汞柱;心跳每分钟保持在55次以下;今年已经超过60周岁的我,依然参加了2014年的厦门国际马拉松赛,并且以3小时41分的成绩跑完全程。真是:汗水浇灌希望,勤练铸就成功,奔跑换来健康,自在人生精彩!
    非常感谢所有关心、支持跑步的热心朋友们,是你们的辛勤忙碌,积极传播,爱的奉献,才使众多各地跑友有机会在漳州欢聚一堂,交流经验,畅谈体会,一起快乐奔跑;也是你们的付出,才使越来越多的男女老少认识跑步,热爱跑步,加入跑步的行列。非常感谢,所有关心、支持我的亲朋好友,是你们的鼓励,才有我今天的坚持;是你们的付出,才有我今天的成就.
    跑步:简单、经济、实效,从而达到:健康,幸福,快乐!
    我,满怀激情,追逐梦想,坚持奔跑,永不止步!
    让我们一起,为跑步的神奇喝彩!
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漳州民间马拉松唯一指定官方群---漳州劲跑群号321223573,欢迎大家加入.

评分

参与人数 8威望 +8 友币 +24 收起 理由
蔚蓝城 + 2 + 5 老大哥真是我们年轻人的榜样!.
奶茶 + 3 给力!
阿碧 + 1
朱高 + 2 + 5 给力!
zzrouter + 2 给力!
南靖小弟 + 2 + 5 给力!
丫头 + 3 给力!
无所谓 + 2

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发表于 2014-7-3 09:46:12 来自手机 | 显示全部楼层
顶!!!!祝越跑越健康
发表于 2014-7-3 15:26:37 | 显示全部楼层
漳州的跑友,没有不认识老廖的。喜欢跑步并爱上跑步,老廖可以说是许多人的启蒙者!一句话,只有感谢!
发表于 2014-7-3 20:03:47 来自手机 | 显示全部楼层
支持老廖
发表于 2014-7-3 22:24:14 | 显示全部楼层
老爷子加油!你是最棒的.
发表于 2014-7-3 22:59:43 | 显示全部楼层
老廖真棒,赞赞赞
发表于 2014-7-4 00:01:44 | 显示全部楼层
老廖,我的精神支柱。
发表于 2014-7-4 01:50:17 | 显示全部楼层
赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞
发表于 2014-7-4 22:30:07 来自手机 | 显示全部楼层
江滨路上好健影,数十春秋见豪侠!
发表于 2014-7-5 00:35:07 | 显示全部楼层
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