友吧运动

查看: 1231|回复: 0

[闲扯] 跑步数据----请高手分析

[复制链接]
发表于 2014-5-6 17:10:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近在是试用GARMIN 620,得到了自己跑步的以来最详细的几组数据。
有步频、心率、触地时间、垂直幅度,这些数据在什么范围内比较好?
触地时间、垂直幅度是不是越小越好,大家有的数据分享一下,对比看看!
请高手分析一下数据,看如何跑更好更合适更科学!谢谢喽!
5月3日的数据,在公路跑:
调整大小 IMG_20140503_1.jpg 调整大小 IMG_20140503_2.jpg 调整大小 IMG_20140503_3.jpg
5月5日的数据,在跑道跑:
调整大小 20140505-1.jpg 调整大小 20140505-2.jpg 调整大小 20140505-3.jpg
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

手机版|友吧运动 ( 浙公网安备 33010602001795号 )

GMT+8, 2018-7-23 14:15 , Processed in 0.253542 second(s), 13 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2007-2018 friends8.com

快速回复 返回顶部 返回列表