友吧运动

 找回密码
 立即注册
搜索

1856

主题

17

好友

2万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

版主

发表于 2014-1-21 09:15:16 |显示全部楼层
厦门老高的第72马拉松----港百
20159月前,完成全程以上马拉松100场。老高在左脚跟键痛的情况下,2014年再次发力,争取今年完成全程以上马拉松30场。因此2014上半年,必须跑完18---20场。所以,11日到18日,老高跑了海口厦门和金门马拉松,118日港百是本年最大挑战。当201411972615秒,老高冲到港百终点线时,老高心里有底了!港百老高能完赛,2014后面的马拉松赛事,老高就心中有数了,2014年完成全程以上马拉松30场,老高一定行!
港百之难,超出老高想象。老高在跑到1824点时,身体出现“奇迹”,当时脚也不痛了,感觉混身有力多了,这是老高长期坚持不懈多跑的结果。再一次证明,要想跑好马拉松,平常多跑多爬山是“王道”!
20142月,还有3场“硬仗”等待老高。24日海沧24小时,216日香港马拉松,223日福州12小时。有2014118香港100公里的快乐完赛。老高已“越战越勇”!
照片 2288.jpg
照片 2277.jpg
照片 2278.jpg
照片 2279.jpg
照片 2280.jpg
照片 2281.jpg
照片 2282.jpg
照片 2283.jpg
照片 2284.jpg
照片 2285.jpg
照片 2286.jpg
照片 2288.jpg
照片 2289.jpg
照片 2290.jpg
照片 2291.jpg

厦门跑友完赛后在深圳北站

厦门跑友完赛后在深圳北站
照片 2293.jpg
已有 1 人评分威望 收起 理由
朱高 + 1

总评分: 威望 + 1   查看全部评分

欢迎光临love厦门老高的新浪博客http://blog.sina.com.cn/u/2806735644 。

1

主题

0

好友

570

积分

三级运动员

Rank: 2

少年级运动员 三级运动员

发表于 2014-1-21 09:33:22 来自手机 |显示全部楼层
沙发顶起,加油

33

主题

3

好友

878

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

版主

发表于 2014-1-21 13:44:55 |显示全部楼层
老高,好样的!
生命在于运动,
关系在于走动;
激情在与互动,
金钱在于流动。
杯具在于不动......
管住嘴迈开腿
动起来,健康你我他。

18

主题

0

好友

3690

积分

一级运动员

Rank: 4

少年级运动员 三级运动员 二级运动员 一级运动员

发表于 2014-1-21 15:11:08 |显示全部楼层
老高真棒!

0

主题

27

好友

1287

积分

二级运动员

Rank: 3Rank: 3

少年级运动员 三级运动员

发表于 2014-1-21 20:38:07 |显示全部楼层
老高 ,,厉害啊

72

主题

18

好友

1290

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

版主

发表于 2014-1-22 07:58:19 |显示全部楼层
没办法 太厉害了 只能膜拜

13

主题

0

好友

801

积分

二级运动员

Rank: 3Rank: 3

少年级运动员 三级运动员

发表于 2014-1-22 11:57:23 |显示全部楼层
老高利害,佩服,15年港百我一定要参加,老高能说说,需要准备什么吗,我看你们都有个背包

3

主题

1

好友

131

积分

少年级运动员

Rank: 1

发表于 2014-1-23 11:42:01 |显示全部楼层
佩服!。。。。。。。。。。。。。

1856

主题

17

好友

2万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

版主

发表于 2014-1-23 12:48:56 |显示全部楼层
无穷●启航图文 发表于 2014-1-22 11:57
老高利害,佩服,15年港百我一定要参加,老高能说说,需要准备什么吗,我看你们都有个背包 ...

1。背包,主要装水代,张嘴就可喝水。
2。头灯或手电
3。登山杖
外加好身体和耐力!
欢迎光临love厦门老高的新浪博客http://blog.sina.com.cn/u/2806735644 。

1856

主题

17

好友

2万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

版主

发表于 2017-4-29 14:45:05 |显示全部楼层
欢迎光临love厦门老高的新浪博客http://blog.sina.com.cn/u/2806735644 。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

Powered by Discuz! X2.5 © 2001-2015 Comsenz Inc.

GMT+8, 2017-11-23 11:19 , Processed in 0.781864 second(s), 8 queries , Gzip On, Memcache On.

回顶部