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发表于 2013-12-12 09:32:09 |显示全部楼层
                                               跑步圣经厦门
   时间:  1110:30
  地点:珠玛瑜伽(厦禾路店) 思明区厦禾路1118713
   内容:跑步讲座(会后与上海跑友AA制聚餐参加留言)
   报名: 因名额有限【50】报名者需跟帖留言手机
           
   
  跑步讲座介绍
             马拉松的注意要点
             厦马赛前鼓舞
             马拉松后的拉伸
             泡沫轴的放松

跑动后的拉伸副本.jpg
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