友吧运动

 找回密码
 立即注册
搜索

1565

主题

17

好友

1万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

版主

发表于 2017-7-30 08:20:33 |显示全部楼层
2017年7月每日晨跑走10公里,偶尔12公里。全月应达330公里。
欢迎光临love厦门老高的新浪博客http://blog.sina.com.cn/u/2806735644 。

1565

主题

17

好友

1万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

版主

发表于 2017-7-30 08:22:46 |显示全部楼层
6月跑走340公里
7月跑走330公里
欢迎光临love厦门老高的新浪博客http://blog.sina.com.cn/u/2806735644 。

1565

主题

17

好友

1万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

版主

发表于 2017-8-14 07:22:53 来自手机 |显示全部楼层
今晨跑走10公里!

1565

主题

17

好友

1万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

版主

发表于 2017-8-15 12:57:58 来自手机 |显示全部楼层
厦门老高和顾斌说点真心话
顾老大:请允许我老高现在还能这样在称呼你一次。老高我两次被跑吧禁言删帖,应是中国马松的一个大笑话!!厦门老高在跑吧发表了3000多个帖子,用了近七年时间。从发笫一个帖子开始,没有任何管理员,告知老高的任何帖子有任何不当语言。2017年6月,突然老高的帖子被全部删除了,号也被封了,也没见任何通知和公合。后经热心跑友小刘询问,一个叫“跑吧小偏”的管理员解释说,老高帖子内有不当语言。按常理,老高的3000多个帖子,已发表了6年多,不可能帖帖有不当言话吧??
厦门老高自跑马开始,就几乎天天上跑吧网。可以说跑吧网让我学到了跑马知识,跑吧网也让我结交了天下太多跑友。然而2013年那个叫春日的,主动向我挑衅。引发了长达五年之久的双方“爭斗”。爭斗的结果,就是我两次被她封号删帖,当然,封号删帖,如果没有你的批准,她应是万万达不到目的的。
厦门老高我一直认为,封号删帖应是把人住死里整。即然人家往死整你,那我也只能拼死一摶!!!我2014年10月的一个“厦门市长热线电话”,直接导置了你顾斌2014年11月28日的道歉。你发给我的两个道歉短信,我都保留在我的百度云盘中。但我从没有给任何人看过,我想这也许是你,此生唯一一次向一个跑友道歉吧?记得当时収到短信时,我还真的感动了好几天。但随后厦门市体育局的电话一来,我才知道了你为啥道歉了!你应是形势所迫,否则!道歉短信是不会发出的。
假如你道歉后,跑吧网还是还是你顾斌和徐远山管理,那我厦门老高的第二次删帖封号,绝对是万万不会发生的。因为那个芜湖女管理跑吧网后,对我厦门老高的帖子,那是天天找毛病,时时关删移!!她甚至在后台,为我设置了早1时到4肘,不能发帖回帖,并设置了我不能在比赛活动和心情感想版发帖!!!2015年l月I日晚,跑吧万里子和版主厦门聚会,把我这个万里马排斥在外,足已说明了一切!!!!2016年4月,-中国老兵黄山100之论。春日利用一些匿名马甲,靠他们下流的辱骂,来达到自己泄愤的目的。直接导置了跑吧网的人气大降!!!
任何一个跑网跑群,对出现的下流骂语,都不会容忍和保留的。跑吧网能把那些恶毒下流骂语,从2016年4月,一直保留到2017年8月,足以证明芜湖女的素质之低。她的本意是要让厦门老高遭受耻辱。但她没有想到,广大跑友的正义之心!虽然广大跑友看到,只要有人站出来为厦门老高说句公道话,必遭芜湖女封号。然而对公开用匿名发帖,辱骂并功厦门老高者,无论其语言骂的何等下流,都不会受到任何规劝和处理。
2016年9月r日,面对被我查出的叫张德强的辱骂,在跑吧不作为的情况,我北上黑龙江大庆,张徳强的工作单位大庆石化投诉,目的一是要讨个公道,二是对跑吧网不作为的抗议。
然而,大庆回到厦门后,网名“南昌前进  ――妖哥”的邓小刚,更下流的骂语,竞能一骂持续12个月,并越骂越下流。跑吧网芜湖女,真的不会想到邓小刚等人的骂声,虽可为她泄愤,邓小刚骂出了她想骂,但不敢骂的话!但骂声骂语让跑吧网人气大跌,正直跑友们,都纷纷离吧而去,这是她万万也没有想到的吧。
2016年年底,厦门老高我看到对邓小刚等人的骂语,数月不删。我就做出了,不在跑吧网发“正经跑帖”的决定!并把邓小刚等人的骂语,收集到一起,只要邓小刚等人一出来发帖,我就把邓小刚等人的骂语,复制回复上去。一时间,跑吧网充满了“邓小刚的下流骂语”!!这样每一个正常人,都看了会脸红的下流语言,真的变成了跑也衰落的促进剂!同时,老高我也准备好了被封号的准备!!
老高我把邓小刚等人,在跑吧网的骂语,己经全部截图留证,做为随时起诉的证据。
人和人相遇应是缘分,好聚好散吃饱饭,人怕见面树怕剥皮。做为一跑网的管理者,连最起码的“与人为善,冤家宜解不宜结”都不懂吗??
厦门老高我向毛主席保证;
1,老高是个重情重义之人,你顾老大对老高,送鞋送跑衫的情意,我不会忘记。
2,2017年1月1日起,老高已彻底对跑吧失去信心,从那时起,也就不发跑步帖了,离吧之心已决。
3,复帖复号应是我的权力,但回去发帖是不会了,因为发帖最大的受益者,不是发帖者。
4,促进邓小刚越骂越起劲,应在我的计划之中,把他的骂语复制跟帖,也是我的反击手段。目的就是要跑友看清芜湖女不公平公证,泄愤报复的本性。
其实,本是很小很小的小事,由于不进行必要的沟通。把本来很小的事情,奔成阶级仇、民族恨!使两个从没见过面的人,变成了死对头,而且仇恨的另一方,竞成了跑吧网的管理者!这就如同一而足球比赛,上半场还是一方的运动员,下半场这个运动员,成了这场比赛的裁判员了!!!那这场比赛会是一场公平竞争吗?因此,厦门老高在跑吧网,被两次删帖封号,也就一点一点不奇怪了!!
厦门老高第一次被删帖封号,老高我应始料末及。但第二次被删帖封号,应完全在厦门老高我的计划之中,只是到来的时间,应该晚于我的预期时间!我预期我2017年3月31日前,必被删帖封号!真正的删帖封号,真的比我预期的,晚了三个月!!为何我会如此预测?因为我已看不到跑吧,有一絲一毫的公平公正。因为那种下流骂语,理应见了就删除,绝下能让这种下流语言,让更多人看到。然而跑吧网,却能保留一年多!!
顾老大你说是跑网对骂,这真不是亊实。事实是他们辱骂后,老高我为了起诉他们,我从来没有骂过一句!!再说,无理才开口骂人,老高从来都是以理服人,从不开口骂人!

1565

主题

17

好友

1万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

版主

发表于 2017-8-18 15:54:44 来自手机 |显示全部楼层
厦门老高夫妻孝心感天动地人!
2017年5月28日鲅鱼圈马拉松,赛后老高和队长,决定今年农历八月十四,再回鲅鱼圈为老娘过八十大寿。
因此,完赛9月17日北马,和9月24日沈马,就成了老高为老娘八十大寿的寿礼。
但是北马要要报名抽签,10万人抽3万,不是那么好中的。更何况,2016年北马老高我就报名没有中签,
秋风送喜汛,老高夫妻的孝心感天了。厦门老高北马中签了,2017年8月17日18时,厦门老高夫妻二人又双获沈马免费参赛名额,这次不是感动了上天!是846颗心,团结一致的结果,那时那景真的太动人了!这真是人心齐,泰山移。跑友发力,老高队长双双获胜令人奇!!

1565

主题

17

好友

1万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

版主

发表于 2017-8-22 07:43:55 |显示全部楼层
8,22海沧大道10公里
欢迎光临love厦门老高的新浪博客http://blog.sina.com.cn/u/2806735644 。

1565

主题

17

好友

1万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

版主

发表于 2017-8-22 07:45:25 |显示全部楼层
8,20海沧气象山15公里
8,21,海沧儿童公园后山10公里。
欢迎光临love厦门老高的新浪博客http://blog.sina.com.cn/u/2806735644 。

1565

主题

17

好友

1万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

版主

发表于 2017-8-24 10:26:14 来自手机 |显示全部楼层
本帖最后由 厦门老高 于 2017-8-24 12:41 编辑

厦门老高我和顾斌说点真心话



顾老大:请允许我老高现在还能这样再称呼你一次,因为以前曾这样称呼过你。厦门老高我两次被跑吧禁言删帖,应是中国马松的一个大笑话!!厦门老高在跑吧发表了3000多个帖子,共用了近七年时间。从发表笫一个帖子开始,没有任何管理员,告知老高的任何帖子有任何不当语言。2017年6月,突然老高的帖子被全部删除了,号也被封了,也没见任何通知和公告。后经热心跑友小刘询问,一个叫“跑吧小偏”的管理员解释说,老高帖子内有不当语言。按常理,老高的3000多个帖子,已发表了6年多,不可能帖帖有不当言语吧??

厦门老高自跑马开始,就几乎天天上跑吧网。可以说跑吧网让我学到了跑马知识,跑吧网也让我结交了天下太多跑友。然而2013年那个叫春日佰上行的,当时她还只是个小版主,她主动向我挑衅。从此引发了长达五年之久的双方“爭斗”。爭斗的结果,就是我两次被她封号删帖,当然,封号删帖,如果没有你的批准,她应是万万达不到目的的。

厦门老高我一直认为,封号删帖应是把人住死里整。即然人家往死整你,那我也只能拼死一摶!!!我2014年10月的一个“厦门市长热线电话”,直接导置了你顾斌2014年11月28日的道歉。你发给我的两个道歉短信,我都保留在我的百度云盘中。但我从没有给任何人看过,我想这也许是你,此生唯一一次向一个跑友道歉吧?记得当时収到短信时,我还真的感动了好几天。但随后厦门市体育局的电话一来,我才知道了你为啥道歉了!你应是形势所迫,否则!道歉短信是不会发出的。假如你道歉后,跑吧网还是还是你顾斌和徐远山管理,那我厦门老高的第二次删帖封号,绝对是万万不会发生的。因为那个春日佰上行管理跑吧网后,对我厦门老高的帖子,那是天天找毛病,时时关删移!!她甚至在后台,为我设置了早1时到4时,不能发帖回帖,并设置了我不能在“比赛活动”和“心情感想”版发帖!!!我只能在u“茶聊大厅”发帖,我的帖子一经发表,她就全部移走。2015年l月I日晚,跑吧万里马和版主厦门聚会,她把我这个万里马排斥在外,足已说明了一切!!!!



2016年4月,中国老兵马拉松俱乐部黄山100之论。春日利用一些匿名马甲,靠他们下流的辱骂,来达到自己泄愤的目的。直接导置了跑吧网的人气大降!!!任何一个跑网跑群,对出现的下流骂语,都不会容忍和保留的。跑吧网能把那些恶毒下流骂语,从2016年4月,一直保留到2017年8月,足以证明芜湖女的素质之低。她的本意是要让厦门老高遭受耻辱,从而最终赶走老高之目的。但她万万没有想到,广大跑友的正义之心!虽然广大跑友看到,只要有人站出来为厦门老高说句公道话,必遭芜湖女封号。但支持和关心老高的跑友,还是通过各种不同方式,表达了对老高的支持,以及对跑吧网春日佰上行不公平处理之不满。



跑吧春日佰上行对公开用匿名发帖,辱骂并功厦门老高者,无论其语言骂的何等下流,都不会受到任何规劝和处理。

2016年9月26日,面对被我查出的叫张德强的辱骂,在跑吧春日佰上行不作为的情况,我北上黑龙江大庆,张徳强的工作单位大庆石化投诉,目的一是要讨个公道,二是对跑吧网不作为的抗议。然而,大庆回到厦门后,网名“南昌前进  ――妖哥”的邓小刚,更下流的骂语,竞能一骂持续12个月,并越骂越下流。跑吧网芜湖女,真的不会想到邓小刚等人的骂声,虽可为她泄愤,邓小刚骂出了她想骂,但不敢骂的话!但骂声骂语让跑吧网人气大跌,正直跑友们,都纷纷离吧而去,这是她万万也没有想到的吧。

2016年年底,厦门老高我看到对邓小刚等人的骂语,数月不删。我就做出了,不在跑吧网发“正经跑帖”的决定!并把邓小刚等人的骂语,收集到一起,只要邓小刚等人一出来发帖,我就把邓小刚等人的骂语,复制回复上去。一时间,跑吧网充满了“邓小刚的下流骂语”!!这样每一个正常人,都看了会脸红的下流语言,真的变成了跑也衰落的促进剂!同时,老高我也准备好了被封号的准备!!老高我把邓小刚等人,在跑吧网的骂语,己经全部截图留证,做为随时起诉的证据。

人和人相遇应是缘分,好聚好散吃饱饭,人怕见面树怕剥皮。做为一跑网的管理者,连最起码的“与人为善,冤家宜解不宜结”都不懂吗??

厦门老高我向毛主席保证;

1,老高是个重情重义之人,你顾老大对老高,送鞋送跑衫的情意,我不会忘记。

2,2017年1月1日起,老高已彻底对跑吧失去信心,从那时起,也就不发跑步帖了,离开吧之心已决。

3,复帖复号应是我的权力,但回去发帖是不会了,因为在跑吧发帖最大的受益者,绝不是发帖者。

4,促使邓小刚越骂越起劲,应在我的计划之中,把他的骂语复制跟帖,也是我的反击手段。目的就是要跑友看清芜湖女不公平公证,泄愤报复的本性。让她搬起石头,砸砸她自己的脚。





顾老大,其实原本是很小很小的小事,由于不进行必要的沟通。把本来很小的事情,奔成阶级仇、民族恨!使两个从没见过面的人,变成了“死对头”,而且仇恨的另一方,竞成了跑吧网的管理者!这就如同一而足球比赛,上半场还是一方的“运动员”,下半场这个“运动员”,竟成了这场比赛的“裁判员”了!!!那这场比赛会是一场公平竞争吗?因此,厦门老高在跑吧网,被两次删帖封号,也就一点一点不奇怪了!!

厦门老高第一次被删帖封号,老高我应始料末及。但第二次被删帖封号,应完全在厦门老高我的计划之中,只是到来的时间,应该晚于我的预期时间!我预期我2017年3月31日前,必被删帖封号!真正的删帖封号,真的比我预期的,晚了三个月!!为何我会如此预测?因为我已看不到跑吧,有一絲一毫的公平公正。因为那种下流骂语,理应见了就删除,绝下能让这种下流语言,让更多人看到。然而跑吧网,却能保留一年多!!一直到人气跌到底时,才想起删除。假如当初邓小刚等人的下流骂语,一在跑吧网出现就删除,或者在出现一周内删除。退一万步,春日佰上行拿出删除厦门老高帖子10%的劲头,来删除跑吧网的下流骂语。跑吧网的访问率,能一落千丈吗???顾老大你说是跑网对骂,这真不是亊实。事实是他们辱骂后,老高我为了起诉他们,我从来没有骂过一句!!再说,无理才开口骂人,老高从来都是以理服人,从不开口骂人!



顾老大,我真心不想和你结仇,是你们两次删我的帖,封我的号,而对用恶毒下流语言,辱骂我的邓小刚等人,却不做任何处理。如若能公平公正,那就应对邓小刚删帖封号,而不是只删厦门老高的帖,封厦门老高的号。


  厦门老高     2017年8月15光复日于厦门

1565

主题

17

好友

1万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

版主

发表于 2017-8-24 13:41:08 |显示全部楼层
厦门老高跑马拉松的两个"最难忘的29天"!!!
    老高我跑马拉松快五年了,最值难忘的有两个29天。它们分别是2012,11月18日至12月16日,还有2014,11,2至11月30日。巧的是这两

个29天都参赛了6场马拉松,也就是说58天参赛12场马拉松。平均不到5天参赛一场.

一 2012年老高跑马拉松最难忘的29天
2012,11,18日至12,16日,刚好29天,老高参赛6场,从南到北,由海南儋洲的33度高温到北京的尽乎零下的低温。在这29天内,老高跑

出了半程和全程马拉松的最好成绩,也跑出了全程马拉松的最差成绩。
   2012,11,18日广州马拉松,老高跑了4,15,45,令人鼓舞的是一周后的11,25北马,跑出了3,43,21,一周成绩提高了32分24秒。2周后的12,8日南宁,老高又跑出半马1,48,21的最好成绩。
附一:2012年29天参赛记录
1.2012,11,18广州马拉松,4,15,45
2.2012,11,25北京马拉松,3,43,21
3,2012,12,2,澳门马拉松 4,23,42
4,2012,12,8南宁半马          1,48,21
5.2012,12,15儋洲马拉松,4,47,36
6.2012,12,16深圳马拉松,5,  18,    09
  29天6赛,广州马拉松跑完一周后,北京马拉松又跑出最好成绩。按照理论推测,刚刚一周前参赛完,根本不宜再赛。但老高的马拉松最

好成绩就一周后跑出来了。因此,老高认为马拉松跑步理论,不适用于业余马拉松爱好者。马拉松跑步理论,跑步要一周休跑一天,老高

就天天跑,越跑越想跑,越跑越快乐。
附二:2014年29天参赛记录
        2013年12月28日,老高和队长登山10小时。造成左脚受伤。因此老高我2014年,一直带伤参赛,尤其一二月的香港100公里,以及福州

12小时,老高都带伤完赛,1月18日香港100公里,23小时26分15秒,意外获得小铜人,1月1日到1月18日,18天四赛3场马拉松和1场100公

里越野赛。18天四赛是1月1日海口马拉松,1月2日厦门马拉松,1月12日金门马拉松,1月18日香港100公里。
      由于带伤参赛,脚伤一直不能痊愈,马拉松一直跑不进400。2014年11月2日上马,老高的脚伤彻底痊愈了,3小时58分40秒完成了!11

月16日的合肥马拉松  3小时58分25秒,还比上马快了15秒,两周两次跑进进4小时,这还真是第一次。11月29日三沙山地马拉松 5小时08分

27秒,第二天11月30日武夷山马拉松,还能跑出4小时15分07秒,真的可喜可贺。
85,2014,11,2上海马拉松              3,58,40
86,2014,11,9长泰马拉松                 5,44,11
87,2014,11,16合肥马拉松               3,58,25
88,2014,11,23广州马拉松              4,44,21
89,2014,11,29三沙马拉松               5,08,27
90,2014,11,30武夷山马拉松          4,15,07

两个难忘的29天,跑完12场马拉松比赛。回忆起来,真的鼓舞人心!期待第三个第四个-------,29天6赛,厦门老高加油!跑友们加油!!!
  2015年8月1日16时,老高的第104场马拉松,漳州花都荧光50公里,老高定在6小时跑完,为建军节献礼!


欢迎光临love厦门老高的新浪博客http://blog.sina.com.cn/u/2806735644 。

1565

主题

17

好友

1万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

版主

发表于 2017-8-25 13:40:39 |显示全部楼层
2017,8,25早4时------7时,海沧大道和儿童公园,跑走21公里。
欢迎光临love厦门老高的新浪博客http://blog.sina.com.cn/u/2806735644 。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

Powered by Discuz! X2.5 © 2001-2015 Comsenz Inc.

GMT+8, 2017-12-13 02:02 , Processed in 0.137797 second(s), 5 queries , Gzip On, Memcache On.

回顶部