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楼主: 厦门老高

[心得] 厦门老高跑马日记

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 楼主| 发表于 2017-3-21 07:06:26 来自手机 | 显示全部楼层
同学相会谱新篇,
四月齐聚鲅鱼圈。
七三离校各东西,
如今己成老夫妻。
少时文革读书少,
养魚池中常诜澡。
河东河西红砖房,
老楼新楼大食堂。
和平明光楊英才,(
同桌同窗难再来。
延文庆华宋田春,
玉才参加解放军
沙娥长琴李亚萍,
神洲处处展豪情。
孟伟淑凡金桂芝,
言传身教是老师。
忠文绍文冯晓峰,
国良英俊付万忠。
宏楼连滨祝全义,
集体户里去种地。
松杰巩杰曲丽风,
同学相见同欢庆。
吴敏淑芬董亚琴,
士明复猛朱玉芹。
连英玉英刘亚君,
子梅子艳心连心。
田野立清李广才,
幸福快乐齐到来。
美学亚玲施桂香,
同学个个响当当。
殿阁胜连王秀朝,
子林辅轩
 楼主| 发表于 2017-3-26 11:39:35 | 显示全部楼层
22,2012,5,12大连马拉松                          4,43,03
23。2012,5,13东营马拉松                          4,39,09
24。2012,5,26天津马拉松                         4,36,38
35。2012,5,27丹东马拉松                         4,34,50
30,2012,9,22鲅鱼圈马拉松                       4,20,04
31。2012,9,23潍坊马拉松                           4,44,28
35,2012,12,15儋洲马拉松                   4,47,36
36。2012,12,16深圳山马拉松                5,18,08
37.2013,1,1石家庄马拉松                  4,24,52
38.2013,1,2厦门马拉松.      3,58,35
56.2014,1,1海口马拉松                         4,39,07
57.2014,1,2 厦门马拉松                        4,29,57
73,2014,11,29三沙马拉松                                 5,08,27
74,2014,11,30武夷山马拉松                             4,15,07
100,2016,5,21鲅鱼圈马拉松
101,2016,5,22大连马拉松
12201312,21友吧半马                                                                     1,58,12
13,2013,12,22连江半马                                                                 1,50,34

 楼主| 发表于 2017-3-28 11:54:09 | 显示全部楼层
3月1日10公里
3月2日10公里
3月3日10公里
3月4日10公里
3月5日10公里
3月6日10公里
3月7日10公里
3月8日10公里
3月9日10公里
3月10日10公里
3月11日15公里
3月12日15公里
3月13日15公里
3月14日10公里
3月15日15公里
3月170公里
 楼主| 发表于 2017-3-28 11:56:46 | 显示全部楼层
3月16日10公里
3月17日10公里
3月18日10公里
3月19日10公里
3月20日10公里
3月21日10公里
3月22日10公里
3月23日10公里
3月24日10公里
3月25日10公里
3月26日15公里
3月27日15公里
3月28日15公里

3月300公里
 楼主| 发表于 2017-4-4 07:16:29 来自手机 | 显示全部楼层
诚信是跑马者的为人之本!
厦门老高2010年10月,刚开始跑步时。看到跑马拉松的人,就如同见到亲人。老高住在厦门的海沧区,与厦门岛隔海相望。当年只要岛内有跑步活动,无论是何人何团组织,老高我都会参加。早3时从家出发,跑过跨海大桥到岛内,也时有发生。
但是随着时光的流逝,名跑团间的明爭腤斗。跑头们的小心小眼,逐渐暴露出来。他们对提出意见和建议者,尤其是对跑步新人的意见和建议,那是不一般的不逍一顾。还不时的进行攻击训斥。当然这些攻击和训斥,都是在跑步网站上。厦门本地的跑网如此,当时号称中国最大跑网的跑吧网,也不例外。厦门老高我跑马近七年,亲历了跑吧网,从兴起走向今天的没落,从一个开始以服务跑友,真心为跑友办实事的跑网,伦落成今天匿名辱骂者的天堂,成为了一个名符其实的骂吧!!因为任何一个跑网和跑群,都不会允许公开和匿名辱骂。但骂吧网却能让骂人者,天天可以尽情的大骂特骂,并且可一骂就是一年多。
 楼主| 发表于 2017-4-4 12:09:09 | 显示全部楼层
3月29日15公里
3月30日15公里
3月30日10公里

3月340公里
 楼主| 发表于 2017-4-20 17:09:05 | 显示全部楼层
 楼主| 发表于 2017-4-21 14:50:18 | 显示全部楼层
本帖最后由 厦门老高 于 2017-4-30 10:44 编辑

4月21日15公里
4月16日42,2公里


4月247,2公里
 楼主| 发表于 2017-4-23 15:20:55 | 显示全部楼层
以下是您的查询结果
选手姓名:高振海
选手性别:男
出生日期:1
国籍:中国
城市:福建省-厦门市-海沧区
血型:AB型
证件类别:身份证
证件号码:
联系电话:
参赛号码:M590
参赛项目:马拉松
服装号码:2XL(180/100A)
 楼主| 发表于 2017-4-28 14:55:10 | 显示全部楼层
2012,5,13日东马老高第28次参赛. ,也是老高自跑马以来,第一个所谓的“背靠背”马拉松,即周六和周日连赛两场马拉松。老高我自2010,12,5在上海马拉松开始参赛赛.28次赛事共用时499天,平均17.8天参赛一次.完成全程马拉松刚好20个.,当老高以4小时39分09秒冲过终点(比5,12大连马拉松快了4分钟).完成了赛前计划要跑的比前一日(5,12大连马拉松)快的目标.5月12日大连马拉松是低温,老高我跑了4小时43分03秒.大马赛后,我和东北大胖老弟,从大连飞抵济南后,打的士来到山东东营,东营的天气真比大连热多了!
    男儿有泪不轻弹.当老高以4小时39分09秒冲过终点(比5,12大连马拉松快了4分钟)后,回想起参赛以来的499个日日夜夜, 老高心潮澎湃.在终点无人处泪流满面.这是老高第二次泪撒马拉松赛场,第一次是2010,12,5在上海马拉松. 当老高以4小时01分04秒第一次冲过马拉松赛场终点后.和太太拥抱在一起.泪水夺框而出.我当时跑马拉松是有风险的,因为自30岁起. 老高的心胀就不好.一生气就痛,为此还休了几个月病假.这是499天的第一天的第一次流泪.
  499天中的第四百九十九天老高的第二次泪洒马拉松赛场,流的是欢乐幸福泪. 流的是成功泪. 老高一直梦寐以求的是,跑完马拉松后身体能该干啥干啥.2012,5,13日老高两天跨越渤海从东北到华北两天两个马拉松后.跑后感觉就象没跑. ,13日晚12,30到家,14日早5,00开跑步12公里,跑的竟比13日东营马拉松快.
    3,29由于过度登山加跑间歇,4,8郑开马拉松. 老高走入跑马底谷.带伤跑了6个马拉松.成绩滑到4,8郑开马拉松5,07,4,22无锡4,45.,5,12大连4,43,5,13东营4,39.今早跑步伤痛感以基本消失.距离重新跑进4,00以不会太远.5,26天津,5,27丹东将是厦门老高和东北大胖的又一次挑战.
   人生并不慢,马拉松已成伴.自2011,9,4太原马拉松. 厦门老高在赛后去机场大吧上和东北大胖相识.我们两人已比亲兄弟还亲. 还是2011,9,4太原马拉松, 厦门老高的名号开始启用. ‘厦门老高” ‘厦门’ “老高”-----.每当我在赛场上奔跑.各种不同的乡音.为厦门,为厦门老高加油鼓劲. 老高真的很感动,真的很激动.真的太让我难以想象了. 厦门老高万分感谢跑友们和全国各地观众, 感谢你们的关心和支持鼓励.没有你们的关心和支持鼓励,就没有厦门老高的今天.
   499个日日夜夜,11976个小时. 老高已奔跑了9216.5公里.平均每天跑18.469公里.跑步的结果是结识了无数的国内跑友,2011年自今没有患过感冒.心肺功能强大,跑步又带来了家庭的幸福快乐.
499个日日夜夜已成为历史,今后为了幸福快乐, 厦门老高将一如既往.奔跑在马拉松赛场上.
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