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[心得] 左大腿发软

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发表于 2013-8-15 00:04:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
           昨天上午5点多跑了鼓山台阶后,7点到家休息了一会,9点多到宝龙广场附近的省血液中心献了血小板400CC,从护士那里知道,需要2天体内的血小板才能恢复正常,因此昨晚和今天上午跑休,今晚10点又开始跑8公里回家,从单位起跑400米后突然左大腿发软,放慢脚步一会就没事了,但一会儿又到路口,绿灯亮起,加快步子跑过去,迈过路沿石时又有一次发软,但跑了一公里后恢复正常,快到家时感觉比一天前更有力了,快步冲刺到小区门口,慢走几步跑五楼台阶到家,浑身大汗真是太爽了。
            8月1日晚跑福州南北江滨时感到左大腿发紧,这一段时间有点酸痛,左脚跟也有点受伤,今天大腿发软估计跟这有关!
发表于 2013-8-15 09:35:59 | 显示全部楼层
大哥注意保护身体。
 楼主| 发表于 2013-8-15 11:07:51 | 显示全部楼层
小球球 发表于 2013-8-15 09:35
大哥注意保护身体。

谢谢你!
发表于 2013-8-15 21:59:38 | 显示全部楼层
先休息再说
发表于 2013-8-18 22:11:12 | 显示全部楼层
祝福天下大爱之人!!!
 楼主| 发表于 2013-8-22 09:45:10 | 显示全部楼层
南靖小弟 发表于 2013-8-15 21:59
先休息再说

这几天身体累了就会休息一下!
 楼主| 发表于 2013-8-23 16:36:28 | 显示全部楼层
旷野狂奔 发表于 2013-8-18 22:11
祝福天下大爱之人!!!

谢谢你!
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