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发表于 2013-6-24 16:36:52 |显示全部楼层
豪哥,我为你骄傲,这支队伍战斗力和凝聚力都很强啊!
有你有我,运动最快乐。

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发表于 2013-6-24 17:55:56 |显示全部楼层
蔚蓝城 发表于 2013-6-24 16:36
豪哥,我为你骄傲,这支队伍战斗力和凝聚力都很强啊!

谢谢

一起努力

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发表于 2013-6-24 19:20:28 |显示全部楼层
我们当晚就回来了,困死了
回首,不是欣赏自己的辉煌,而是看这儿离目标还有多远......

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发表于 2013-6-26 07:34:27 |显示全部楼层
2013-06-22长乐市马拉松俱乐部参加平潭星光杯海峡两岸马拉松交流赛成绩

天气炎热,绝对成绩普遍下降

全程
02        1001        王家豪        男        3:21:25
03        1005        郑征        男        3:32:07
05        1003        李鸿章        男        3:43:15
14        1006        林斌        男        4:05:58
16        1007        陈克桂        男        4:14:43
18        2003        薛玉萍        女        4:17:43
19        1002        江密        男        4:18:39
29        2010        林鸿娇        女        4:30:23
32        1019        施梅全        男        4:33:09
34        1008        林平        男        4:34:47
35        1013        刘林        男        4:37:54
38        1015        李作章        男        4:40:32
39        1016        王光武        男        4:41:51
49        1017        洪玉棋        男        4:51:22
50        1014        林秋英俤        男        4:51:39
53        1012        邢晓晴        男        4:56:21
63        1010        王喜春        男        5:01:58
67        1004        卢文航        男        5:08:35
75        1009        肖红新        男        5:22:20
76        1011        瞿祖鑫        男        5:22:21
85        2013        陈跃妹        女        5:38:32
87        2004        辜秀莲        女        5:48:32
88        1018        郑羚生        男        5:48:37
91        2005        梁传英        女        5:23:26
92        2002        张禄萍        女        5:54:36


半程
名次        號碼        姓名        性別        成績
03        3001        陈永福        男        1:35:42
04        3077        李燕见        男        1:42:44
11        3076        陈辉        男        1:50:25
18        3002        黄钦辉        男        1:58:00
29        3004        黄少松        男        2:08:00
35        3003        林照霖        男        2:12:15
39        4001        管玲玲        女        2:17:50
90        3005        吴贵发        男        2:55:30

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发表于 2013-6-28 07:23:40 |显示全部楼层

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发表于 2013-7-4 09:34:40 |显示全部楼层
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人生,就是一场马拉松。

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发表于 2013-8-25 20:16:02 |显示全部楼层
俱乐部部分参赛成绩(2010年9月起详细记录):
66、2013年8月24日(星期六)多云32℃~ 26℃东风3级。
下午5点长乐市马拉松俱乐部在体育中心集训——内部4×3公里接力赛。鸿章和流光锤子剪刀布猜先、鸿章胜出,然后S形挑队员。
天王队:陈辉+燕见+江密+鸿章12′16″+11′44″+11′05″+11′05″,总用时46′11″第2名;
金刚队:依开+德见+锦秀+流光13′09″+11′27″+10′48″+10′39″,总用时46′04″第1名;
银河队:家豪陪跑10公39′27″,疲劳,跑不动、没有速度感;文航陪跑2公里、阿远慢跑4公里;
赛后部分队员再慢跑5公里、俯卧撑若干,然后共进晚餐。
裁判、义工:洋洋、书恒、阿远妈妈、木金。

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发表于 2013-9-1 09:21:27 |显示全部楼层

俱乐部部分参赛成绩(2010年9月起详细记录):
68、2013年8月31日(星期六)阵雨30℃~ 23℃东北风2级。
下午5点长乐市马拉松俱乐部在2中集训——3×5公里接力赛。
第1组:雪峰+鸿章+家豪23′34″+19′01″+18′13″,总用时60′49″第4名;
第2组:依开+锦秀+永福21′56″+19′02″+18′35″,总用时59′32″第3名;
第3组:陈辉+江密+郑征20′42″+18′37″+18′22″,总用时57′41″第1名;
第4组:燕见+德剑+流光19′56″+19′40″+18′46″,总用时58′22″第2名;
赛后在食堂聚餐,第3组第1名3人免费,其他各出50元。
裁判、义工:洋洋、阿远妈妈、木金、玉叶等。

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发表于 2013-9-18 20:46:42 |显示全部楼层
俱乐部部分参赛成绩(2010年9月起详细记录):
69、2013年9月15日(星期天)多云31℃~ 25℃东北风4级。
早上9点,长乐市马拉松俱乐部部分队员在省体中心参加超越5公里认证赛:家豪18′13″、鸿章18′48″、锦秀18′57″、老张19′30″、老马24′13″。

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发表于 2013-9-21 00:12:57 |显示全部楼层
本帖最后由 王家豪 于 2013-9-21 09:58 编辑

俱乐部部分参赛成绩(2010年9月起详细记录):
70、2013-09-20长乐市马拉松俱乐部测试10公里为杨源募捐(国旗请晚餐发月饼)

2013-09-20(星期五)多云转阵雨30℃~ 25℃北风3级。农历八月十六。今年第19号超强台风“天兔”,可能于23日凌晨到23日下午在广东沿海登陆,登陆强度为台风或强台风(12-14级)。
下午4点半长乐市马拉松俱乐部在二中集训——10公里认证赛,晚上6点半国旗请大家在阿忠酒店聚餐、并给每个出席者发放1盒月饼——庆中秋。同时为9月9日在意大利巨人之旅330公里越野赛中因雨天路滑摔倒头部撞上岩石不幸身亡的杨源募捐——陈明江500、林国旗300、陈德剑200、姜林200、王家豪100、李鸿章100、李锦秀100、林国勇100、郑征100、董信民100(国旗朋友)、林天福50、陈书成50、李燕见200、杨水英100、王流光,共2300元。近日统一汇给北京受捐账户。
集训情况:(1)德剑跑12组800米间歇跑等;(2)10公里——家豪38′15″,永福38′18″,鸿章38′34″,江密38′50″,锦秀41′28″,燕见42′5″,天福10公里自己计时;(3)6800米——依开32′20″,小杨(女)36′15″;(4)5公里——郑征19′1″;(5)现场义工:小兰、木金、流光等。
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