友吧运动

 找回密码
 立即注册
搜索

491

主题

9

好友

1万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

版主

发表于 2013-5-7 21:32:21 |显示全部楼层
30、长乐市马拉松俱乐部2012-01-07厦马:成绩

一、男子全程(42.195公里)
冉瑞华3小时2分;
张建明3小时25分;
郑征3小时27分05秒;
唐建明3小时36分;
李鸿章3小时39分49秒;
王清华3小时41分22秒;
江密3小时51分26秒;
黄钦辉3小时51分45秒;
陈辉4小时2分;
潘楷4小时3分40秒;
马锦泉4小时19分;
陈德剑4小时21分01秒;
彭孝强4小时14分09秒;
林诗庆4小时26分05秒;
林金榕4小时27分22秒;
李锦秀4小时51分;
陈基5小时02分06秒;
林嘉伟5小时13分54秒;
李家钦5小时14分32秒;
邱锦锋5小时49分39秒;
林礼章6小时02分21秒;
俞晓晖?

二、女子全程(42.195公里)
官依清3小时49分56秒;
林鸿娇4小时08分35秒;
管玲玲4小时37分45秒;

三、男子半程(21.0975公里)
阿远2小时24分

四、女子半程(21.0975公里)
王燕萍2小时04分
郑凤2小时40分;
潘玉娇2小时51分;
林秀珍2小时55分

491

主题

9

好友

1万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

版主

发表于 2013-5-7 21:32:39 |显示全部楼层
31、2012-02-05
长乐市马拉松俱乐部部分队员参加香港马拉松比赛。

2012-02-05香港渣打马拉松比赛成绩:
唐建明(全马)3小时39分19秒
姜林(全马)3小时39分31秒
徐美興全马)4小时17分53秒
林國旗(半马)2小时35分12秒

32、201-02-11福州第2届12小时超级马拉松比赛。
瑞华:93公里。


33、2012年2月26日(星期天),金门马拉松比赛:
马锦泉(男子全程,年龄40多)4小时8分;
李家钦(男子全程,年龄50多)5小时21分。

34、2012-03-03厦门海沧60公里越野赛:
张建明6小时11分,唐建明6小时39分,马锦泉7小时23分,管玲玲(女)9小时17分。

35、2012年3月17日(星期六)重庆马拉松比赛。
唐建明(全马)3小时31分,祝贺。

491

主题

9

好友

1万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

版主

发表于 2013-5-7 21:32:58 |显示全部楼层
36、2012年3月18日(星期日)福州10公里认证赛。
锦秀43分;鸿娇46分9秒。


37、2012年4月8日(星期天)第三届苏州半程马拉松
潘楷1小时47分

38、2012-04-22长乐市马拉松俱乐部参加无锡全马:
江密3小时36分;老马4小时15分;潘楷4小时35分 。天气很热,祝贺顺利完赛。

39、2012-04-29(星期天)扬州半马:唐建明1小时30分,热烈祝贺。

40、2012-04-29:家钦、松青参加福州铁三比赛,分别获得业余三项(游泳1500米、骑车40公里、跑步10公里)第9名(2小时39分)、业余骑跑两项中年组第3名。

41、2012-05-05晋江5公里赛跑。
唐建明,19分。


42、2012-05-12北京国际越野挑战赛50公里(山地)
唐建明5小时48分

491

主题

9

好友

1万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

版主

发表于 2013-5-7 21:33:43 |显示全部楼层
43、2012-05-20(星期日)李宁上海10公里赛:潘楷46分18秒。

44、2012-05-26(星期六)天津马拉松比赛(全程42.195公里):
马锦泉4小时27分22秒。

45、2012-07-29(星期天)龙岩市青年长跑俱乐部7月厦门海沧湾半程马拉松跑友联谊活动:
唐建明1小时42分。

491

主题

9

好友

1万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

版主

发表于 2013-5-7 21:34:00 |显示全部楼层
46、2012-08-04(星期六),中到大雨转阵雨30℃~ 25℃南风 3-4级。下午3点半。
由长乐市马拉松俱乐部主办的长乐市首届半程马拉松赛-2012长乐马拉松潘楷杯场地半马赛顺利进行。

2012长乐马拉松潘楷杯场地半马赛成绩

说明:(1)因部分参赛者临时有事、临时身体不适、临时要求参加等原因,部分号码作了调整,故号码以成绩单为准;
     (2)在规定时间2小时30分内跑完53圈21.2公里的发给成绩证书。
     (3)如有遗漏或误差,敬请指正。

号码        姓名        性别        完成圈数        ;        完成里程        ;        完成时间
103        张建明        男        53圈        ;        21.2公里        ;        1小时29分26秒
101        王家豪        男        53圈        ;        21.2公里        ;        1小时30分20秒
118        郑征        男        53圈        ;        21.2公里        ;        1小时35分17秒
105        江密        男        53圈        ;        21.2公里        ;        1小时35分43秒
108        李锦秀        男        53圈        ;        21.2公里        ;        1小时36分22秒
102        冉瑞华        男        53圈        ;        21.2公里        ;        1小时37分06秒
130        吴畏        男        53圈        ;        21.2公里        ;        1小时38分44秒
107        潘楷        男        53圈        ;        21.2公里        ;        1小时42分23秒
111        蔡淑坤        男        53圈        ;        21.2公里        ;        1小时42分42秒
110        陈德剑        男        53圈        ;        21.2公里        ;        1小时42分49秒
134        林鸿娇        女        53圈        ;        21.2公里        ;        1小时44分03秒
127        徐世锋        男        53圈        ;        21.2公里        ;        1小时44分43秒
136        马彦斌        男        53圈        ;        21.2公里        ;        1小时47分28秒
109        唐建明        男        53圈        ;        21.2公里        ;        1小时47分46秒
115        张勇        男        53圈        ;        21.2公里        ;        1小时49分58秒
114        陈春霖        男        53圈        ;        21.2公里        ;        1小时50分58秒
104        姜林        男        53圈        ;        21.2公里        ;        1小时51分28秒
137        马锦泉        男        53圈        ;        21.2公里        ;        1小时51分33秒
131        林照霖        男        53圈        ;        21.2公里        ;        1小时52分39秒
135        王燕萍        女        53圈        ;        21.2公里        ;        1小时52分56秒
119        彭孝强        男        53圈        ;        21.2公里        ;        1小时58分00秒
123        林国勇        男        53圈        ;        21.2公里        ;        1小时59分33秒
133        官依清        女        53圈        ;        21.2公里        ;        2小时04分42秒
139        黄伟霖        男        53圈        ;        21.2公里        ;        2小时05分12秒
128        陈克桂        男        53圈        ;        21.2公里        ;        2小时05分35秒
120        许洋洋        男        53圈        ;        21.2公里        ;        2小时17分01秒
132        陈展鸿        男        53圈        ;        21.2公里        ;        2小时29分12秒

125        陈建明        男        40圈                                
106        黄钦辉        男        38圈                                
129        吴联烽        男        37圈                                
112        王思远        男        30圈
122        董雪峰        男        30圈
        林为锋        男        30圈
126        庄健宏        男        20圈
116        陈辉        男        16圈
        杨水英        女        10圈
        刘永红        男        10圈
140        陈恩兵        男        7圈
121        陈书金        男        3圈
124        响弟嫂        女        3圈
113        林天福        男        义工
117        林国旗        男        义工
138        陈兴钟        男        义工

491

主题

9

好友

1万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

版主

发表于 2013-5-7 21:35:02 |显示全部楼层
47、2012-09-01(星期六)阵雨31℃~ 26℃东北风 3-4级。
下午长乐市马拉松俱乐部在长乐体育中心测试10公里(场地认证赛),4点半集中热身慢跑2公里、拉伸、其他准备工作等,5点10分开跑。
10公里用时:
家豪38′整、江密39′37″、锦秀40′46″(前3名均比6月份测试快)、鸿章41′5″(恢复不错)、陈辉44′19″、潘楷44′20″、照霖44′57″(鹿鸣朋友),永福跑了9圈用时15′20″脚扭了提前回家;
6800米用时:
洋洋31′13″、书恒31′45″(高中毕业后要好好练);
阿远慢跑3公里;
春霖、天福围观,忠钦、学飞跑若干公里;
义工:秀珍、小雷、家钦。


48、2012-09-08(星期六)多云,25-33度。
早上8点长乐市马拉松俱乐部部分队员在金山田径中心参加6800米测试。
家豪25′36″、鸿章26′22″、锦秀26′39″、家钦30′34″、书恒32′43″。

491

主题

9

好友

1万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

版主

发表于 2013-5-7 21:35:18 |显示全部楼层
49、2012-10-06(星期六)多云28℃~ 18℃东北风 3-4级。
早上4点半集中坐国旗的中巴车(城关的坐江密、钦辉的小车5点集中),5点出发去福州金山文体中心参加7点开始的68公里接力赛。以4小时36分48秒荣获团体第7名,第1棒依清(女)31′30″、第2棒郑征26′12″、第3棒陈辉29′5″、第4棒钦辉26′34″、第5棒燕萍(女)30′44″、第6棒凤光29′47″、第7棒锦秀26′36″、第8棒鸿章25′44″、第9棒江密25′42″、第10棒家豪24′48″。
后勤:依开(后勤负责、补水、助威)、国旗(车辆援助、水点心午餐赞助)、秀珍(计时计圈)、小雷(计时计圈)、杨巧(助威)、杨巧同学(助威)、敏弟(助威)、洋洋(替补、摄影)、书恒(替补、摄影)、孝强(交接棒提醒)、响弟(交接棒提醒)……
依清分段计时:31′30″=2′40″+2′56″+3′6″+3′12″+3′14″+3′15″+3′15″+3′14″+3′20″+3′14″。肚子痛。个人年度最好成绩。
郑征分段计时:26′12″=2′12″+2′32″+2′36″+2′40″+2′45″+2′45″+2′45″+2′50″+2′40″+2′42″。个人年度最好成绩。
陈辉分段计时:29′5″=2′32″+2′48″+2′54″+2′56″+3′+3′1″+3′3″+3′+2′57″+2′54″。个人年度较好成绩。
钦辉分段计时:26′34″=2′25″+2′34″+2′36″+2′38″+2′42″+2′42″+2′43″+2′49″+2′47″+2′33″。个人年度最好成绩。
燕萍分段计时:30′44″=2′55″+3′2″+3′2″+3′2″+3′9″+3′12″+3′11″+3′15″+3′15″+3′6″。个人年度最好成绩。
小朱分段计时:29′47″=2′40″+2′52″+2′55″+3′5″+3′10″+3′11″+3′1″+3′8″+3′1″+2′55″。太久没练速度,退步了,要加油了。
锦秀分段计时:26′36″=2′18″+2′35″+2′40″+2′45″+2′48″+2′48″+2′49″+2′48″+2′43″+2′36″。个人年度较好成绩。
鸿章分段计时:25′44″=2′20″+2′34″+2′35″+2′39″+2′34″+2′38″+2′38″+2′37″+2′39″+2′29″。个人年度最好成绩。
江密分段计时:25′42″=2′22″+2′33″+2′35″+2′35″+2′38″+2′38″+2′37″+2′39″+2′36″+2′28″。个人年度较好成绩。
我的分段计时:24′48″=2′15″+2′27″+2′26″+2′32″+2′32″+2′33″+2′33″+2′33″+2′33″+2′22″。个人年度最好成绩。我的韧带未痊愈,还不能放开跑,慢慢来明年再恢复跑快点。

491

主题

9

好友

1万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

版主

发表于 2013-5-7 21:36:22 |显示全部楼层
50、2012-10-21

长乐市中小学生田径运动会


400m                                53″40         许洋洋                                       

800m                            2′9″     许洋洋   


51、2012-10-25至26

CLEZ第41届田径运动会

1、1500m           梦亮  5′11″          甲组第一                                 

2、3000m
(1)    家豪         10′40″     客串(领先甲组第一约300米)
(2)    恩兵         11′55″     甲组第六
(3)阿远(小学五年级)   12′38″    客串(领先乙组第一约20秒)


52、2012-10-27

CLQZ田径运动会

  3000m
许洋洋        10′35″     甲组第一

53、2012年11月3日(星期六)多云转晴23℃~ 17℃。
早上9点参加2012年全国群众登山健身大会暨“中国体彩杯”福建福州第六届海峡两岸十万人登山活动中的跑山坡比赛。起点:福州鼓山下院;终点:柳杉王公园(到鼓岭避暑山庄后,继续沿新修的柏油路前进,就在路边);实际里程:17公里(前13公里上坡,特别9公里后坡度很陡,后4公里下坡或平路)。

家豪:76′4″,到8500米处用时36′35″、处于第18名位置,后面陡坡赶上一些,最后下坡稍快、但没有尽力冲,休养要紧,最后获得个人第12名、团体第4名(另4个超越队友分别取得么4、14、20多、20多名,取5人中成绩较好的3人比较);
鸿章80分40秒;唐建明82分多;陈辉89分;锦秀91分;钦辉有事、鸿娇代为慢跑;
德剑81分45秒;依开99分;孝强101分;金榕120分多;林凤130分多。

491

主题

9

好友

1万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

版主

发表于 2013-5-7 21:37:03 |显示全部楼层
54、
2012-11-18星期天长乐市马拉松俱乐部部分队员参加杭州马拉松比赛,全程42.195公里,江密3小时16分46秒,德剑3小时29分35秒。

2012-11-18星期天长乐市马拉松俱乐部部分队员参加广州马拉松比赛,全程42.195公里,锦泉3小时47分18秒,鸿娇(女)3小时49分。

55、2012-12-02星期天早上7点,长乐市马拉松俱乐部部分队员参加上海马拉松比赛。

一、男子全程(42.195公里)
李鸿章3小时9分50秒,
张建明3小时15分,
马锦泉3小时29分3秒,
彭孝强3小时29分58秒,
江密3小时31分,
陈德剑3小时31分16秒,
陈辉3小时37分45秒,
李锦秀3小时56分5秒,
黄钦辉3小时58分,
林金榕4小时20分59秒;
二、女子全程(42.195公里)
林鸿娇3小时50分
林凤4小时21分1秒

491

主题

9

好友

1万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

版主

发表于 2013-5-7 21:37:34 |显示全部楼层
56、
2013-01-05厦门国际马拉松比赛、长乐市马拉松俱乐部参赛成绩(全部是全程42.195公里):
(1)男子全程:
11981建明3小时7′46″;00255鸿章3小时9′48″;11969家豪3小时25′49″;
11966郑征3小时30′16″;锦泉3小时36′;11975锦秀3小时36′44″;
11971孝强3小时37′13″;11967德剑3小时56′4″;03941何志艺4小时1′59″;
张齐4小时19′8″;11974钦辉4小时33′;11980星恩4小时35′11″;
登文4小时35′17″;11979陈辉4小时36′;11973宝剑4小时58′5″;
11964金榕5小时23′31″;11978雪峰5小时53′26″;11982国旗5小时54′28″;
00254坏帅朋友6小时0′36″;11977邹亮6小时5′1″;
(2)女子全程:
鸿娇3小时41′49″;管家4小时38′36″;3266燕萍4小时41′53″;
晓倩4小时57′;3262林凤5小时23′30″;3264林莺5小时44′23″;
3261杨巧5小时50′18″;3265秋平6小时20′1″。


57、2013年2月12日(星期二)阴15℃~ 10℃。正月初三早上9点在长乐二中塑胶跑道跑53圈21.2公里。鸿娇提议,锦秀提供奖品(沐浴露之类),家豪提供水果(香蕉、桔子),姜林赞助午餐,国旗赞助晚餐。
家豪86′51″、流光89′1″、林威89′23″、锦秀90′43″、德剑94′28″、老马98′10″、春霖100′17″、少松103′42″、超前116′38″、鸿娇118′20″、雪峰45圈、开威32圈、文强31圈、婷婷30圈、阿远5圈;义工:阿远妈妈、小许、姜林、天福、星光、等等。

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

Powered by Discuz! X2.5 © 2001-2015 Comsenz Inc.

GMT+8, 2017-10-18 06:17 , Processed in 0.081053 second(s), 5 queries , Gzip On, Memcache On.

回顶部