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楼主: 王家豪

[活动] 长乐市马拉松俱乐部纪录、部分参赛成绩

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 楼主| 发表于 2019-11-14 18:57:23 | 显示全部楼层
248、长乐路遥2019-11-10战绩:
(1)南昌全马:
李美盛3:47:52,林欣琳3:50:55,陈梅芬4:20:16。
(2)武夷山全马:
王家豪2:48:31男子全程第7名,
张建明3:03:55男子全程第25名,
李国文3:24:50,陈依铨3:27:10,马传波3:30:18PB,
陈婷婷3:47:43女子全程第21名,
马彦斌3:53:51,
陈卫榕3:57:35PB女子全程第30名,
李良友3:58:22PB,
李燕见3:57:48良友卫榕私兔,林金榕3:58:20,
王 伟    3:59:03,陈依钦4:00:56,陈徳剑4:07:02,
林凤4:11:34医兔,王胜旭4:21:40,林礼群4:38:13,
梁秀华4:49:25首马,陈辉4:49:01秀华私兔,夏相斌6:00:00。
(3)武夷山半马:
林为情 1:22:16男子半程第12名,余聪达 1:42:19 PB,
陈国英 1:55:42 PB,许洋洋 2:10:30,林照霖2:13:14。
 楼主| 发表于 2019-11-17 22:18:05 | 显示全部楼层
249、长乐路遥2019-11-17战绩:
(1)上马:依铨3:27:23。
(2)冠豸山半马:林礼群1:55:50。
(3)巽寮湾滨海半马:许能武2:04:26。
 楼主| 发表于 2019-11-24 15:43:53 | 显示全部楼层
250、长乐路遥2019-11-24战绩——婺源马拉松:依铨3:35:51。
 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
251、长乐路遥马拉松俱乐部20191201战绩:
(1)上饶全马:
王家豪2:51:07,第19名;李良友3:52:55pb;
(2)上饶半马:林为情1:20:25第13名pb;
(3)千岛湖半马:郑德贵2:00:54;
(4)华安山地全马:
林凤4:14女子第7名,林礼群4:14;
(5)华安山地半马:林金榕2:41。
每年10月到次年1月,大家四处比赛,在家队友自主安排训练。主要靠冬训耐力+训练、夏训速度+耐力+力量,其他自主。适当参赛增加乐趣,同时检验训练效果。
 楼主| 发表于 2 小时前 | 显示全部楼层
252、长乐路遥20191208战绩:
(1)晋江全马:
王家豪2:48:16年度pb、第23名、中国籍第15名,
林为情2:55:39pb、长乐籍破三第3人,
陈依铨3:25:37,陈武3:48:50,黄燕兴4:58:10;
(2)广州全马:
陈婷婷3:48:04,林礼群3:57:48,林明芳4:06:40,
陈梅芬4:08:59,林欣琳4:20:28,林瑞敏4:42:25;
(3)海沧半马:
马传波1:32:37,陈锦乐1:33:27,林国文1:42:11,
余聪达1:43:58,陈泽炜1:54:17。

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