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视频教你如何正确跑步。

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发表于 2013-1-30 19:30:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 回忆太假 于 2013-3-16 20:38 编辑



 楼主| 发表于 2013-1-30 19:31:31 | 显示全部楼层
这个视频相当不错,与大家共同学习。
发表于 2013-1-30 22:09:39 | 显示全部楼层
以前看过这视频,确实不错,非常受益!以前每次跑步完膝盖都会酸胀,当调整跑姿前脚掌先落地后,膝盖没有再难受过,强烈推荐大家学起!
 楼主| 发表于 2013-1-31 20:54:40 | 显示全部楼层
跑跑 发表于 2013-1-30 22:09
以前看过这视频,确实不错,非常受益!以前每次跑步完膝盖都会酸胀,当调整跑姿前脚掌先落地后,膝盖没有再 ...

嗯嗯,是的。
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