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[活动] 第88个全马:2020厦门2:44:57。

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发表于 2020-1-6 21:57:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
88个全马:2020厦门24457
2020-01-05厦门,国际双金标赛事,35千人参赛,都是全程马拉松。约5千人弃赛,约2千人没能在6小时内完成比赛。
这是我的第13次厦马,永久号646、第11次时申请的。
气温15-23度,没有阳光。我比较喜欢阳光下奔跑。24457完成42.195公里,平均每公里354秒。荣获海峡两岸城市邀请赛团体第20名,取30。青岛啤酒第6名。
PB6秒,之前PB2011厦门24503。后半程比前半程快26秒,最后7公里多还能加速,满意。2020,重新再来吗?坚持+淡定!坚定信念,不断探索。
4日寻找赞助商青岛啤酒领取参赛背心等,与为情一起走路15千多步。晚上热,睡不好,为情也睡不好。早上自己煮了2节线面吃,……。赛前腿有点酸,跑进245,超出预计,真好。
赛中,赞助商青岛啤酒工作人员呐喊助威:青岛不倒你不倒!很是拉风,有点意思。
折返途中偶遇多年不见的同事LJY,互打招呼匆匆而别,遗憾。
官方分段计时:每5公里1928+1927+1943+1942+1946+1936+1924+21950815
三言两语记录下,以期今后改进技术。382007年第4季度开始训练10公里,392008年初开始跑全马,跑到了51岁,欲罢不能。那就继续奔跑到老吧。
 楼主| 发表于 2020-1-6 21:58:12 | 显示全部楼层
长乐路遥2020-01-05厦马战绩:
1王家豪 2:44:57PB6秒(第13次厦马),城邀赛团体第20;
2林为情 3:07:12,城邀赛团体第20;
3陈依铨 3:07:02PB;4王流光 3:08:05PB;
5李燕见 3:11:29PB(第5次厦马);
6陈辉 3:23:31;7王兆建 3:27:18;
8郑星 3:31:19;9马传波 3:31:46;
10林金榕 3:39:30PB(第10次厦马);
11李锦秀 3:42:06(第11次厦马);
12陈依钦 3:42:35;13黄钦辉 3:45:38;
14郑寿 3:47:43;15林礼群 3:48:29;
16林囯文 3:50:09;17许庭秦 3:51:43PB;
18陈卫榕 3:52:12;
19陈德剑 3:52:43(第10次厦马);
20林宝剑 3:52:54PB ;
21陈婷婷 3:55:43(第6次厦马);
22陈锦乐 3:57:18;23陈武 4:04:34;
24陈鹏飞 4:04:39 ;25郑雄举 4:08:15;
26温荣泉 4:08:29;27李良友 4:13:33;
28谢伟伟 4:15:56PB;29陈梅芬 4:18:40;
30林巧强 4:19:32;31黄烽 4:22.54PB;
32吴志捷 4:26:14;
33林凤 4:29:40(第8次厦马);
34刘瑜龙 4:39:29(第7次厦马)
35郑德贵 4:59:36;36梁秀华 5:10:37;
37宋传光 5:36:04(第7次厦马)。
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