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[活动] 迎泰马一

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发表于 2019-9-7 15:17:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
迎泰马一
120190907星期六下午350分三星-德成岩往返跑(若天气阴凉可改跑滨海大道);
220190907星期六早上5点(或下午5点)南山健身道(或南山体育场)半马左右;任选之一。离20191020泰宁马拉松还有43天。
天气炎热,注意补水,量力而行,健身为主,科学锻炼,安全自负——长乐路遥马拉松俱乐部。
 楼主| 发表于 2019-9-7 22:07:35 | 显示全部楼层

2019-09-07(星期六)多云转雷阵雨25~34℃东北风1级。
傍晚5点,滨海大道动漫城到梅花一带往返两次、方便补水,豪、德剑、为情、陈武、李国文5个队友约跑半马,抗疲劳跑。豪、情约90分钟,剑约93分钟,文约94分钟,武约105分钟。途中偶遇队友雄举驾摩托车回家,举回家取矿泉水后追来,送队友每人一瓶水,感谢。
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