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[活动] 约跑五公里/六盘水马拉松赛

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发表于 2019-7-31 18:12:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
约跑五公里/六盘水马拉松
(1)20190727星期六下午五点半约跑5公里或10公里,南山体育场或二中田径场,任选之一;
(2)20190728星期天部分队友参加六盘水马拉松赛。
天气炎热,注意补水,量力而行,健身为主,科学锻炼,安全自负——长乐路遥马拉松俱乐部。
 楼主| 发表于 2019-7-31 18:13:19 | 显示全部楼层
2019-07-27(星期六)小雨26~33℃东南风3级。傍晚跑步14公里61′54″=慢跑6公里28′49″+快跑5公里18′46″+慢跑3公里14′19″。
 楼主| 发表于 2019-7-31 18:13:29 | 显示全部楼层
20190728六盘水马拉松赛,郑寿4:03:26。
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