友吧运动

查看: 162|回复: 1

[活动] 第78马:Hong Kong20190217

[复制链接]
发表于 2019-2-19 21:55:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
第78马:Hong Kong20190217
凌晨三点半起床吃早餐,六点十分开枪起跑,暗摸摸开枪起跑、摸路,3:03:55完成,总体不错。
香港渣打马拉松,国际田联金标赛,亚洲最虐赛道,号称魔鬼赛道,坡多隧道多。上坡用力努力爬呀爬,下坡猛烈海风迎面挡。
睡眠不充足,乏力无激情。分段用时:每10公里45分38(加上过起点1分19共46分57)+42分40+42分46+43分31+2195米9分20。前半程1:33:01,后半程1:30:54。
香港尖沙咀一带,道路大小和金峰差不多,但整洁有序、没有乱七八糟的东西占道。赛道等虽简约,但组织有力高效。
购物者多如牛毛,景点不多、如维多利亚港(16日游览)。
17日傍晚前往东莞虎门,18日在虎门游玩。
感谢张凯飘雪忙前忙后,帮忙报名、订住宿等,感谢盛情款待。
 楼主| 发表于 2019-2-19 21:55:58 | 显示全部楼层
20190217港马战绩:
王家豪3:03:55,
王流光3:26:00,
陈依铨3:26:22,
陈依钦3:36:57,
康小泉4:21:38,
林明芳4:29:15,
许能武4:35:06PB,
张凯4:51:12,
王喜春5:09:52,
温碧娇5:35:36。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

手机版|友吧运动 ( 浙公网安备 33010602001795号 )

GMT+8, 2019-3-20 17:44 , Processed in 0.276042 second(s), 9 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2007-2018 friends8.com

快速回复 返回顶部 返回列表