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楼主: 王家豪

[活动] 长乐路遥2019签到处

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 楼主| 发表于 2019-2-3 18:20:13 | 显示全部楼层
2019-02-03(星期天)小雨12℃~20℃西南风2级。下午天气很好,跑步12公里52′06″。
 楼主| 发表于 2019-2-4 12:25:12 | 显示全部楼层
2019-02-04(星期一)阴转多云11℃~17℃东北风3级。告别狗年,慢跑14km,68分6秒。
 楼主| 发表于 2019-2-5 17:56:56 | 显示全部楼层
2019-02-05(星期二)多云有小雨12℃~19℃东风2级,白天天气很好。

路遥赏梅花,半马庆新春
20190205农历正月初一上午8点,最美鱼乡梅花古镇,将军山公园,每圈1400米,15圈21公里半马。加上上陈-将军山7公里多,共28公里多。
感谢众队友激情奔跑,感谢传光、依开、书成、平姐、旗哥等后勤保障,特别感谢家属鼎力支持,特别感谢旗哥盛情款待。
 楼主| 发表于 2019-2-6 17:50:49 | 显示全部楼层
2019-02-06(星期三)多云14℃~21℃东北风2级。下午跑步12公里53′03″。
 楼主| 发表于 2019-2-7 21:33:53 | 显示全部楼层
2019-02-07(星期四)多云转小雨11℃~24℃东风4级。白天天气非常好,傍晚开始刮大风。
正月初三上午8点,
南山顶健身道,
慢跑7圈约22.3公里1:51:55。
 楼主| 发表于 2019-2-11 18:28:46 | 显示全部楼层
2019-02-11(星期一)阴10℃~13℃东北风3级。阴冷,下午慢跑半马。
 楼主| 发表于 2019-2-12 17:59:55 | 显示全部楼层
2019-02-12(星期二)多云12℃~17℃东北风2级。下午匀速跑55圈22公里1:37:38。
 楼主| 发表于 2019-2-13 17:34:24 | 显示全部楼层
2019-02-13(星期三)阴13℃~16℃东北风3级。下午慢跑35圈14公里67′04″。
 楼主| 发表于 2019-2-19 21:53:25 | 显示全部楼层
20190217港马3:03:55。
 楼主| 发表于 2019-2-19 21:53:35 | 显示全部楼层
20190218虎门慢跑10公里。
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