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[活动] 第71马:华安山地马拉松20181028

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发表于 2018-10-29 08:03:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
71马:华安山地马拉松20181028
3:14:19完成,荣获男子全程第四名,前三名有一个黑人。爬升1297米,比较陡峭,饿得不行,晒得不要。右大腿肌肉有点紧,前十公里跟踪跑、稍慢,肌肉紧绷缓解后稍加速追赶。下坡有点怵,相对他人、速度较慢,安全第一。
在保证安全前提下,训练价值较高。继续努力。
感谢组委会给我永久参赛号0666。这是第二个永久参赛号,之前是厦门马拉松的646
 楼主| 发表于 2018-10-29 08:03:40 | 显示全部楼层
长乐路遥20181028华安山地马拉松成绩:家豪3:14:19,依铨3:40:51,林凤4:31:41,金榕4:57:55。
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