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[技巧] 宜准跑步APP更新,新增多项数据分析

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发表于 2018-5-14 16:28:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

心率是运动强度最精准、直观、贴合的表征。自2016、2017年,宜准与荷兰飞利浦、国家体育总局体科所合作开始,不断在数据采集的精准性上精益求精。通过正确的佩戴,精度与心率带几无差别。

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建议如图佩戴↑↑↑


随着心率数据不断增加,宜准就大数据展开研究,研发出以七档心率算法为核心的APP(宜准跑步)。

有别于当前市场中常见的最大心率算法,该算法将个体间的静息心率差异纳入指标中,避免绝大部分普适型算法带来的数据不准引起的运动风险。

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七档心率算法以各区间内最主要的运动收益命名,并根据每个区间对应的训练效果和注意事项的不同点,做了相应的区分,通过心率分布图进行正态拟合,从而推断出当次运动的心率集中度。


今年,宜准在七档心率算法的基础上,除了将跑后数据呈现出来之外,还延伸至跑前、跑中、跑后的数据指导;并呈现在0.8.0版本的宜准跑步APP中。

新版本现已发布。在各大应用商店搜索“宜准跑步”下载即可;或打开宜准跑步,系统弹出是否升级,选择“立即升级”即可。

跑前:

针对跑前,加入了“体力”与“恢复时间”指标,用于指导用户是否开展下一次跑步。

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跑中:

加入“即时体能”、“运动状态占比和效益”以及“最远距离预估”,用于指导用户在跑中的具体跑步状态和实时效益。

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跑后:

在原有的五维雷达图中,新增“最大摄氧量”(市面上所有提到的最大摄氧量均为算法得出);增加“训练效果”、“体力等级”。用于指导用户分析本次跑步效益,利于调整下一次跑步的策略。

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5月25日的2018体博会中,宜准5.2D153)将为您展示更具体的跑步指标。用数据,让运动更专业。

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