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楼主: 朱高

[活动] 友吧2018签到总帖

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发表于 2018-1-27 08:04:27 来自手机 | 显示全部楼层
早出晚归地辛苦上班,可心思却没放在本职工作上;背着书包到教室坐一天,可老师讲了什么却没听进去。很多人看起来很努力,可就在最重要的事情上偷懒懈怠了。请注意,天道酬勤的意思是,越努力,越幸运。叫醒沉睡的自己,别在应该努力的年纪里安逸。2018.01.27,早安!
发表于 2018-1-28 00:28:36 来自手机 | 显示全部楼层
预祝今天的华安马拉松赛圆满成功!给大伙加油了
发表于 2018-1-29 09:53:45 | 显示全部楼层
第17个半马赛:华安国际山地马拉松2018-01-28。
[2018瀚海五凤城华安国际山地马拉松组委会]王家豪:祝贺您完成2018瀚海五凤城华安国际山地马拉松,参赛号:H363,枪声成绩01:38:13,净成绩01:38:11,此成绩仅供参考,最终解释权归组委会所有。【蜂之舞芯片计时】
感谢组委会精心组织,感谢天公作美。我和队友依铨委托组委会报名全程马拉松,组委会误操作为半程。跑马第11年,我喜欢跑全程,至今己参加全程67个丶半程17个。赛事工作繁杂丶小失误难免,半程就半程丶蛮跑吧,我左脚半月板受过伤丶下坡不敢太快丶完全完赛。年前赛事少,高手扎堆丶黑人兄弟16个,氛围不错。华马.跑小妹答应明年补偿我俩免费全程名额,明年再见华安。
华安国际山地马拉松长乐路遥队友成绩。(1)全程:陈秀梅4:00:41,林凤4:15:54;(2)半程:王家豪1:38:11,林金榕3:57,方艳玲3:57。
发表于 2018-1-29 23:56:15 来自手机 | 显示全部楼层
天气转凉了
发表于 2018-1-30 08:11:08 来自手机 | 显示全部楼层
真正的努力,从来都不需要表演。人们也许会肯定你的过程,承认你的结果,却绝不会认可你对自己的吹嘘。对自己狠一点,效率高一点,眼光长远点,脑子灵活点,再保持一个基本的生活节奏,踏踏实实地努力,这才是最好的。2017.01.30,早安!
发表于 2018-1-31 08:22:54 来自手机 | 显示全部楼层
与人交往把握一个「善」字,这就是慈悲;是非成败强调一个「淡」字,这便是智慧。早安
发表于 2018-2-1 07:26:20 来自手机 | 显示全部楼层
【九个最牛的神回复,没有之一】  1 中国耗时最长的工程是什么? 神回复:希望工程。只有开始,没有结束。 2 CCTV记者当街采访一农民工 :你对今年新政反腐要动真格的怎么看?  农民工回复: 你的意思是说往年都是闹着玩的? 3 问:"用一句话让非诚勿扰24位女嘉宾全部灭灯。" 神回复:“我希望找一个处女……” 话音未落,灯灭人离,一个“座”字活生生被咽进了肚子里。 4 问:一学生,成绩年年倒数第一,常与人打架,按领导要求老师想给学生好听一点的期末评语,怎么写啊? 神回复:该生成绩稳定,动手能力强。 5 发帖:《山木总裁因强奸门而辞职》 跟帖:“谁这么畜牲,连门都强奸!” 6 贴子:《佟大为妻子生下一女婴》 跟帖:“佟大是谁啊?这么厉害!” 7问, 为什么卫生巾广告都是倒蓝水呢,难道女人是蓝精灵? 神回复: 用红色的水容易引发中日外交纠纷~~!! 8 问:你们女人大夏天的戴胸罩不热吗?  神回复:我们不带你们会热……  9  问:“为什么CCTV新闻放完了总是要播出他们在收拾稿子的片段?” 神回复:“为了告诉你,我们吹牛是打了草稿的"2018.2.1早安,新的一个月开始,祝大家笑口常开!
发表于 2018-2-1 19:03:53 | 显示全部楼层
2018-02-01(星期四)阴6℃~9℃东北风3级。
下午2点50分跑步兜风26公里2:16:32,平均每公里5′14″。上陈热身到沙头顶山脚近3公里14′15″;沙头顶上坡+下坡5趟10公里+53′38″;然后路跑13公里68′39″,线路:沙头顶-金港路-锦江科技-鹏谢、鹏陈-湖南中学-下郑、东卓、沙岭-蔡宅-东湖湾-凤山、上陈。到蔡宅23公里时,有个年青的帅小伙驾车跟上问我是不是赶时间、累不累,要不要坐他车,我告诉他锻炼身体、不用了、感谢,对他竖了大拇指、小伙子开心地走了,偶遇热心人,跑步更快乐。

发表于 2018-2-2 07:31:16 来自手机 | 显示全部楼层
早安!“你的心态就是你的主人。”在现实生活中,我们不能控制自己的遭遇,却可以控制自己的心态;我们不能改变别人,却可以改变自己。其实,人与人之间并无太大的区别,真正的区别在于心态。所以,一个人成功与否,主要取决于他的心态。
发表于 2018-2-2 12:28:37 | 显示全部楼层
2018-02-02(星期五)阴5℃~11℃东北风3级。
上午9点10分路跑21.2公里1:49:20,平均每公里5′10″。10公里51′40″+10公里51′45″+1.2公里5′55″。线路:上陈-上张、西宅-东湖湾-蔡宅-沙岭、东卓、下郑-湖南中学-鹏谢、鹏陈-锦江科技10公里-坛赶兜-东庄-山仔边、前董、后董-金梅路-金峰街尾20公里-旧街、上陈。
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