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[心得] 我的两张百马证书

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发表于 2017-3-18 18:47:43 |显示全部楼层
本帖最后由 厦门老高 于 2017-3-19 07:37 编辑

2017年1月15日台湾金门马拉松,,,老高我的第100场全程马拉松。友吧运动网为我颁发了百马证书。
2015年5月17日鲅鱼圈半程马拉松,,老高我的第100场半程以上马拉松。友吧运动网为我颁发了半马百马证书。
2016年5月21日鲅鱼圈全程马拉松,,老高我的第100场全程以上马拉松。因为我还参赛了10场超马和100公里越野赛。
101场全程马拉松成绩排列
1,2012,11,25北京马拉松                      3,43,21,
2,2013,12,1  上海马拉松                     3,43,51
3, 2011,12,4上海马拉松,                     3,47,54,
4,2015,1,3厦门马拉松                        3,48,33(4次)
5,2015,1,18金门马拉松         3,51,22,
6,2011,4,20大连马拉松         3,51,37
7,2011,1,2厦门马拉松.          3,51,59,
8,2015,2,1漳州马拉松           3,53,17
9,2011,9,4太原马拉松           3,53,56,
10 2012,2,26金门马拉松,,        3,54,13.
11,2013,5,18鲅鱼圈马拉松       3,54,53
12,2013,11,3杭州马拉松    3,55,52,
13,2012,3,17重庆马拉松        3,56,59,
14.2014,11,16合肥马拉松        3,58,25
15,2013,1,5厦门马拉松.     3,58,35,
16,2012,2,5  香港马拉松        3,58,38
17,2012,01,07厦门马拉松.      3,58,40,
18,2014,11,2上海马拉松    3,58,40
19,2015,12,6广州马拉松           3,58,51
20,2015,12,20福州马拉松    3,59,00(20次4小时内完赛)
21,2010,12,5上海马拉松,                         4,01,04,
22,2013,1,20金门马拉松,                     4,01,08
23.2011,1,16金门马拉松,                           4,01,45
24, 2011,3,27郑开马拉松,                        4,03,05,
25,2015,11,6上海马拉松,                           4,04,10(5次)
26,2015,3,29郑开马拉松                                             4,12,41
27,2013,2,24香港马拉松                                         4,13,18,
28,2015,5,10龙文马拉松                                             4,14,13
29.2014,11,30武夷山马拉松                                           4,15,07
30.2012,11,18广洲马拉松                                              4,15,45
31.2011,10,16北京马拉松                                              4,19,04(6次)
32.2012,9,22鲅鱼圈马拉松                          4,20,04
33.2015,3,15华安马拉松                             4,20,28
34,2016,1,2厦门马拉松                        4,20,52
35.2012,12,2澳门马拉松                         4,23,44
36.2013,1,1石家庄 马拉松                       4,24,52
37.2011,2,20 香港马拉松                             4,24,55
38. 2011,7,3兰州马拉松                               4,25,02
39.2014.2,12金门马拉松                          4,27,22
40.2012,9.22 太原马拉松                             4,29,03
41,2014,1,2 厦门马拉松                        4,29,57(10次)
42.2013,10,20北京马拉松             4,30,09
43.2013,3,23重庆马拉松              4,33,07
44. 2011,5,15东营马拉松                 4,34,50
45.2012,5,27丹东马拉松                  4,34,50
46.2012,5,26天津马拉松                  4,36,38
47.2013,11,23广州马拉松            4,36,41
48.2015,3,22重庆马拉松                  4,37,13
49.2012,9.9 烟台马拉松                  4.37,28
50.2011,12,18深圳山地马                4,37,51
51.2014,1,1海口马拉松               4,39,07
52.2012,5,13东营马拉松                  4,39,09
53.2014,2,16香港马拉松              4,39,51(12次)
54.2013,5,12东营马拉松                          4,40,41
55.2015,9,20北京马拉松                              4,40,58
56.2012,5,12大连马拉松                              4,43,03
57.2014,10,19北京马拉松                        4,44,21
58.2014,11,23广州马拉松                             4,44,21
59.2015,9,27沈阳马拉松                               4,44,21
60.2015,10,25合肥马拉松                             4,44,23
61.2012,9,23潍坊马拉松                               4,44,28
62.2012,4,22无锡马拉松,                              4,45,13
63.2015,7,5    贵阳马拉松                            4,47,22
64.2012,12,15儋洲马拉松                         4,47,36
65,2016,10,30,长沙马拉松                            4,49,42  (12次)
66.2014,12,21深圳山地马松              4,50,15
67,2016,5,22大连马拉松               4,50,41
68,2015,11,21南靖土楼马拉松         4,52,16
69,2016,3,20清远马拉松             4,53,33
70.2 012,6,10兰州马拉松                   4,55,57
71.2014,3,22重庆马拉松                4,56,12
72,2013,12.15深圳山马拉松         4,57,12   
73.2016,5,15鹜源马拉松                4,57,23
74,2016,5,21鲅鱼圈马拉松           4,57,30
75,2013,,6,22平潭月光马拉松     4,57,46
76,2016,4,10武汉马拉松              4,58,43(76次5小时内完赛)
77.2012,4,8郑开马拉松,                                     5,07,42
78.2014,11,29三沙马拉松                                   5,08,27
79,2013,6,2平潭马拉松                                  5,09,13
80,2014,4,13无锡马拉松                                 5,13,05
81,2016,11,20永定土搂马拉松                       5,13,08
82,2016,1,15,金门马拉松                            5,15,03
83,2016,4,24漳州马拉松                               5,15,15
84,2012,7.8张北马拉松,                                       5,15,32
85,2013,11,9宁德三沙马拉松                           5,15,55
86.2012,12,16深圳山马拉松                            5,18,08.
87,2013,6,10厦门草根马拉松                           5,20,08
88,2015,11,29厦门集美山地马拉松                        5,23,26
89,2016,9,25大庆马拉松                               5,26,57
90,2017,2,26三亚马拉松                               5,28,58
91.2014.3.30郑开马拉松                                  5,30,25
92,2016,10,15泰宁马拉松                              5,40,33
93,2016,12,25 福州马拉松                             5,44,00
94,2014,11,9长泰马拉松                                      5,44,11
95.2014,6,1兰州马拉松                                   5,44,48
96,2016,11,26南靖马拉松                              5,46,08
97,2016,12,11广州马拉松                               5,50,13
98,2017,1,2厦门马拉松                                 5,55,55(98次6小时内完赛)
99,2015,6,20漳州碧湖马拉松                              6,19,18
100,20158,1,漳州花都马拉松                              6,34,42
101,2016,4,17宁波山地马拉松                       6,51,47 20次4小时内完赛


1,2011,11,5翔安100公里                                         13小时25分22秒
2。2012,2,11福州12小时                                           104.015公里
3。2012,3,3厦门海沧60公里                                      8小时21分18秒
4。2013,2,14海沧24小时                                      154公里
5 ,2013,3,30福州12小时                                            99.85公里
6,2013,4,20大连100公里,                                      21小时20分20秒
7.2014.2,18香港100公里                                    23小时26分15秒
8.2014,2,4厦门海沧24小时                                  82。574公里
9.2014,2,23福州12小时                                       70。38公里
10,2014,5,1石家庄100 公里                                55。5公里处弃赛
                  

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发表于 2017-3-18 18:48:55 |显示全部楼层
本帖最后由 厦门老高 于 2017-3-19 07:28 编辑

2010,12,5----2017,2,26日142场马拉松排列
1。 2010,12,5上海马拉松,                         4,01,04
2. 2011,1,2厦门马拉松.          3,51,59
3     2011,1,16金门马拉松,                           4,01,45
4。 2011,2,20 香港马拉松                         4,24,55
5。 2011,3,27郑开马拉松,                         4,03,05
6. 2011,4,20大连马拉松成     3,51,37
7。 2011,5,15东营马拉松                           4,34,50
8。 2011,7,3兰州马拉松                             4,25,02
9。 2011,9,4太原马拉松          3,53,56
10。2011,9,30鲅鱼圈半马                                                                  1,49,24
11。2011,10,16北京马拉松                         4,19,04
12。2011,11,5翔安100公里                                         13,25,22
13。2011,11,20宁德半马                                                                      1,52,44
14。2011,12,4上海马拉松,       3,47,54
15.2011,12,20福清半马                                                                      1,50,12
16.2011,12,18深圳山地马                         4,37,51
17.2012,01,07厦门马拉松.      3,58,40
18。2012,2,5  香港马拉松         3,58,38
19。2012,2,11福州12小时                                            104.015公里
20。 2012,2,26金门马拉松,,      3,54,01.
21。2012,3,3厦门海沧60公里                                     8,,21,18
22.2012,3,17重庆马拉松          3,56,59
23.2012,4,8郑开马拉松,                           5,07,42
24。2012,4,15深圳大鹏马拉松                                                           2,13,08
25.2012,4,22无锡马拉松,                         4,45,13
26。2012,4,29扬洲马拉松                                                                   2,07,55
27.2012,5,12大连马拉松成                      4,43,03
28。2012,5,13东营马拉松                          4,39,09
29。2012,5,26天津马拉松                         4,36,38
30。2012,5,27丹东马拉松                         4,34,50
31。2 012,6,10l兰州马拉松                        4,55,55
32.2012,7.8张北马拉松,                           5,15,32
33.2012,7.29海沧马拉松                                                                     2,12,15
34.2012,9.2 太原马拉松                        4,29,03
35。2012,9.9 烟台马拉松                           4.37,28
36。2012,,9,15长春马拉松                                                                     1,54,32
37.2012,9,22鲅鱼圈马拉松                       4,20,04
38。2012,9,23潍坊马拉松                           4,44,28
39。2012,10,27桂林马拉松                                                                   1,54,45
40。2012,11,18广洲马拉松                         4,15,45
41。2012,11,25北京马拉松      3,43,21
42.2012,12,2澳门马拉松                    4,23,44
43.2012,12,8南宁马拉松                                                               1,48,21
44.2012,12,15儋洲马拉松                   4,47,36
45。2012,12,16深圳山马拉松                5,18,08
46.2013,1,1石家庄                                4,24,52
47.2013,1,5厦门马拉松.      3,58,35
48.2013,1,20金门马拉松,                     4,01,17
49。2013,2,14海沧24小时                                     154公里
50。2013,2,24香港马拉松                      4,13,18
.51。2013,3,23重庆马拉松                      4,33,07
52  ,2013,3,30福州12小时                                            99.85公里
53  .2013,4,20大连100公里,                                     21,20
54  2013,5,12东营马拉松                        4,40,41
55,2013,5,18鲅鱼圈马拉松    3,54,53
56,2013,6,2平潭马拉松                         5,09,13
57.2013,6,10厦门草根马拉松               5,20,08
58.2013,6,22平潭月光马拉松              4,57,46
59.2013,7,7十里蓝山半马                                                                       2,33,08
60.2013,8,17漳州半马                                                                             2,01,37
61.2013,10,20北京马拉松                    4,30,09
62.2013,11,3杭州马拉松         3,55,52
63.2013,11,9宁德三沙马拉松                5,15,55
64.201311,23广州马拉松                         4,36,41
65.2013,12,1  上海马拉松                            3,43,51
66。2013,12.15深圳山马拉松                 4,47,12
67.2013,12,21友吧半马                                                                            1,58,12
68,2013,12,22连江半马                                                                           1,50,34
69.2014,1,1海口马拉松                         4,39,07
70.2014,1,2 厦门马拉松                        4,29,57
71.2014.2,12金门马拉松                        4,27,22
72.2014.2,18香港100公里                                    23,26,15
73.2014,2,4厦门海沧24小时                                82。574公里
74.2014,2,16香港马拉松                        4,39,51
75.2014,2,23福州12小时                                       70。38公里
76.2014,3,22重庆马拉松                        4,56,12
77.2014.3.30郑开马拉松                        5,30,25
78.2014,4,13无锡马拉松                         5,15,33
79,2014,5,1石家庄100                                           55。5公里处弃赛
80,2014,5,18鲅鱼圈半马                                                                           2,25,12
81.2014,6,1兰州马拉松                           5,44,48
82.2014,6,14漳州半马                                                                               2,05,48
83,2014,7,27漳州六聱半马                                                                        2,10,39
84,201,10,19北京马拉松                         4,44,21
85,2014,11,2上海马拉松       3,58,40
86,2014,11,9长泰马拉松                                  5,44,11
87,2014,11,16合肥马拉松               3,58,25
88,2014,11,23广州马拉松                                 4,44,21
89,2014,11,29三沙马拉松                                 5,08,27
90,2014,11,30武夷山马拉松                             4,15,07
91,2014,12,21深圳山地马松                              4,50,15
92,2015,1,3厦门马拉松                   3,48,33
93,2015,1,18金门马拉松                 3,51,22
94,2015,2,1漳州马拉松                  3,53,17
95,2015,3,15华安马拉松                                   4,20,28
96,2015,3,22重庆马拉松                                   4,37,13
97,2015,3,29郑开马拉松                                   4,12,41
98,2015,4,18泉港马拉松                                                                                  2,05,19(多2公里)
99,2015,5,10龙文马拉松                                   4,14,12
100,2015,,5,17鲅鱼圈马拉松                                                                        1,55,55
101,2015,5,30六鳌半程沙滩马拉松                                                                2,10,18
102,2015,6,20漳州碧湖马拉松 50公里            6,19,18
103,2015,7,5    贵阳马拉松                                4,47,22
104,2015,8,1,漳州花都50公里,                                                                      6,34,43
105,8,23平和30公里                                                                                           3,42,14
106,2015,9,20北京马拉松                                 4,40,58
107,2015,9,27沈阳马拉松                                 4,44,21
108,2015,15,漳州龙佳马拉松                                                                          2,14,18
1092015,10,25合肥马拉松                               4,44,23
110,2015,11,8上海马拉松                                   4,04,10
111,2015,11,15漳州郊野马拉松                                                                          2,03,08
112,2015,11,21南靖土楼马拉松                      4,52,13      
113,2015,11,29厦门集美山地马拉松                 5,23,26
114,2015,12,6广州马拉松                      3,58,51
115,2015,12,12厦门半程马拉松                                                                        1,55,51
116,2015,12,20福州马拉松                     3,59,0000
117,2015,12,26厦门天竺山30公里                                                                 2,34,40
118,2016,1,2厦门马拉松                                    4,20,52
119,2016,1,10晋江马拉松                                                                                1,49,59,79
120,2016,1,24厦门高浦马拉松                                                                  1,59,28
121,2016,1,31漳州花都马拉松                                                                  1,48,03
122,2016,3,5漳州郊野马拉松                                                                     2,11,42
123,2016,3,20清远马拉松                                                                          4,53,33
124,2016,4,10武汉马拉松                                                                          4,58,43
125,2016,4,17宁波山地马拉松                                                                    6,51,47
126,2016,4,24漳州马拉松                                                                           5,15,45
127,2016,5,1厦门女子马拉松                                                                       2,12,27
128,2016,5,15鹜源马拉松                                                                             4,57,23
129,2016,5,21鲅鱼圈马拉松                                                                         4,57,30
130,2016,5,22大连马拉松                                                                             4,50,41
131,2016,9,25大庆马拉松                                                                              5,26,57
132,2016,10,15泰宁马拉松                                                                            5,40,33
133,2016,10,30长沙马拉松                                                                            4,49,42
134,2016,11,20永定土搂马拉松                                                                      5,13,08
135,2016,11,27南靖土搂马拉松                                                                      5,46,08
136,2016,12,4漳州花海马拉松                                                                        2,33,57
137,2016,12,11广州马拉松                                                                             5,50,13
138,2016,12,25福州马拉松                                                                              5,44,00
139,2017,1,2厦门马拉松                                                                                  5,55,55
140.2017,1,8华安马拉松                                                                                     2,50,00
141,2017,1,20金门马拉松                                                                                 5,15,03
142,2017,2,26三亚马拉松                                                                                 5,28,58
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93,2016,12,25 福州马拉松                             5,44,00
94,2014,11,9长泰马拉松                                    5,44,11
95.2014,6,1兰州马拉松                                   5,44,48
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57.2014,10,19北京马拉松                        4,44,21
58.2014,11,23广州马拉松                             4,44,21
59.2015,9,27沈阳马拉松                               4,44,21
60.2015,10,25合肥马拉松                             4,44,23
61.2012,9,23潍坊马拉松                               4,44,28
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48.2015,3,22重庆马拉松                  4,37,13
49.2012,9.9 烟台马拉松                  4.37,28
50.2011,12,18深圳山地马                4,37,51
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51.2014,1,1海口马拉松               4,39,07
52.2012,5,13东营马拉松                  4,39,09
53.2014,2,16香港马拉松              4,39,51(12次
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21,2010,12,5上海马拉松,                         4,01,04,
22,2013,1,20金门马拉松,                     4,01,08
23.2011,1,16金门马拉松,                           4,01,45
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14.2014,11,16合肥马拉松        3,58,25
15,2013,1,5厦门马拉松.     3,58,35,
16,2012,2,5  香港马拉松        3,58,38
17,2012,01,07厦门马拉松.      3,58,40,
18,2014,11,2上海马拉松    3,58,40
19,2015,12,6广州马拉松           3,58,51
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82,2016,1,15,金门马拉松                            5,15,03
83,2016,4,24漳州马拉松                               5,15,15
84,2012,7.8张北马拉松,                                       5,15,32
85,2013,11,9宁德三沙马拉松                           5,15,55
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