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发表于 2017-1-30 09:12:35 |显示全部楼层
6、长乐路遥马拉松俱乐部2017-01-30正月初三星期一下午2点约跑+聚餐。
下午2点集中二中门口,从金峰旧街跑到梅花丶车少,途中到文岭镇四处绕绕丶如能武老家等,凑足半马,若不足再到梅花镇将军山公园跑若干,然后跑到国旗校长在梅花的驾校练车场更衣丶聚餐。参加:王家豪丶林国旗、刘秋平、陈辉、张凯、林明芳、林金榕、林凤、许能武、陈依钦、李燕见、陈依铨、薛小丹、阿远、……

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发表于 2017-1-31 10:15:22 |显示全部楼层
2017-01-30正月初三星期一下午2点约跑+聚餐。
下午2点集中二中门口,从金峰旧街跑到梅花丶车少,途中到文岭镇能武老家补给,再到梅花镇将军山公园跑若干凑足半马,然后跑到国旗校长在梅花的驾校练车场更衣丶聚餐。参加:1王家豪丶2林国旗、3刘秋平、4陈辉、5张凯、6林金榕、7林凤、8许能武、9陈依钦、10李燕见、11陈依铨、12铨嫂、13薛小丹、14阿远、15秀珍、16鹏飞、17依开、18春华、19张亚、20王峰(陈辉同学)、21鸿章、22木金、23锦秀。感谢旗哥。今天新入4个会员:张亚、薛小丹、池春华、王峰。
金峰旧街到梅花将军山7.5公里,然后绕将军山公园10圈丶每圈1.4k。公路队列齐整丶慢摇逛街,将军山公园里你追我赶。
21.4公里1:51:02,平均每公里5′11″。

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发表于 2017-2-2 08:50:27 |显示全部楼层
7、长乐路遥马拉松俱乐部2017-02-04星期六约跑
时间:2017-02-04星期六下午3点;地点:南山体育场;项目:10公里。
正月应酬连连,测试一下10公里的波谷水平。10公里是马拉松的基础,10公里成绩的大约4.7倍是马拉松的期望成绩。

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发表于 2017-2-9 19:25:18 |显示全部楼层
8、长乐路遥马拉松俱乐部2017-02-11星期六约跑
时间:2017-02-11星期六下午3点;地点:南山体育场或二中;项目:10公里。
2月11日是正月十五,各自早点收工回去陪家人过节。下午安排不过来的,可以上午先跑。

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发表于 2017-2-16 17:29:30 |显示全部楼层
9、长乐路遥马拉松俱乐部2017-02-18星期六约跑
时间:2017-02-18星期六下午3点;地点:南山体育场等;项目:半马。
3月份、4月份有参加马拉松比赛的队友,自行加量。

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发表于 2017-2-24 10:20:36 |显示全部楼层
10、长乐路遥马拉松俱乐部2017-02-25星期六约跑
时间:2017-02-25星期六下午3点;
地点:南山体育场等;
项目:半马,备战319成都都江堰马拉松清远马拉松无锡马拉松、326黄山徽州马拉松等。
若下雨则自主安排。

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发表于 2017-2-25 17:37:45 |显示全部楼层
10、长乐路遥马拉松俱乐部2017-02-25星期六约跑
时间:2017-02-25星期六下午3点;
地点:南山体育场等;
项目:半马,备战319成都都江堰马拉松清远马拉松无锡马拉松、326黄山徽州马拉松等。
若下雨则自主安排。

部分队友参加三亚马拉松。

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发表于 2017-3-3 11:22:01 |显示全部楼层
11、长乐路遥马拉松俱乐部2017-03-04星期六约跑
时间:2017-03-04星期六下午3点;
地点:南山体育场或二中等;
项目:半马或以上,备战319成都马拉松、清远马拉松、无锡马拉松、326黄山徽州马拉松等。

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发表于 2017-3-9 18:51:26 |显示全部楼层
12、长乐路遥马拉松俱乐部2017年3月11到12日活动
(1)2017-03-11星期六下午3点约跑,地点南山体育场等,项目半马或以上、备战319成都都江堰马拉松、清远马拉松、无锡马拉松、326黄山徽州马拉松、409武汉马拉松、416南京江宁马拉松等;
(2)2017-03-12星期天,10多个队友担任长乐筹峰山50公里越野赛裁判、补给等义工,起跑时间早上6点,关门时间下午5点。

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发表于 2017-3-14 18:15:35 |显示全部楼层
13、长乐路遥马拉松俱乐部2017-03-19多地参赛
部分队友参加成都都江堰马拉松赛;
部分队友参加清远马拉松赛;
部分队友参加无锡马拉松赛;
在家队友自主安排。
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