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发表于 2016-8-11 14:35:31 |显示全部楼层
本帖最后由 跑者小沃 于 2016-8-11 14:38 编辑

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初识老徐(徐锦祥),是在我远沃跑步鞋垫项目进行大约一年的时候,厦门的美女跑神陈恩宁(小恩)跟我说有位浙江跑界大佬我可以接触一下,可能会碰撞出点火花。

经过引荐之后我和老徐就算是认识了,他说他和厦门一众资深跑者都是好朋友,所以知道我们的产品很久了。我俩交流起来没有障碍,他的网名让我过目不忘——地水火风(即是“四大”,佛教认为地、水、火、风是组成物质的四大元素)。他外号就叫“四大”,英文名就叫Star。

但随着深入的了解,我才知道虽然他昵称、外号、英文名取得这么省事(我到现在都还这么想),但所干的事业一点都不含糊。

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身份徐锦祥,杭州star帅跑体育创始人,资深赛事总监,知名跑者、资深跑步教练。
参加过的赛事
2016年 中国张掖祁连山国际超百公里高海拔山地户外
2016年 第壹届大五台朝圣之旅
2016年 香港环大帽山(UTMT)162KM越野赛
2015年 大漠胡杨双人越野挑战赛季军
2015年 中国张掖祁连山国际超百公里高海拔山地户外赛
2015年 「VibramHK100」港百超级越野跑金奖
2014年 大连100越野赛50公里团体亚军金海星奖
2014年 大理100公里越野赛银奖
2014年 崇明岛明珠湖24小时接力赛团体冠军
2014年 上海马拉松(完赛时间:3小时13分)
2013年 首届壹基金“为爱同行”杭州站团体冠军
……
组织过的赛事
金华山之巅·百公里越野挑战赛
2016年 北山之巅(金华山)·全国越野挑战赛
2015年 第三届西湖戈友接力赛赛事总监
2015年 婺州国际越野挑战赛赛事总监
2014年 正格杭州山地越野赛赛事总监
2014年 全国十城市3000人彩虹跑杭州站项目经理
教练履历
2015-2016:第十一届玄奘之路戈壁挑战赛浙大EMBA训练营教练
2014-2015:第十届玄奘之路戈壁挑战赛浙大EMBA代表队教练
2015:东方集团马拉松训练营教练
    杭州图讯科技马拉松训练营教练
2014:都市快报马拉松训练营导师
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下面是采访正文:

鞋垫小王子:

四大,你看起来一副老司机的模样,能否和大家分享一下你的跑龄和经历?

四大:

我在跑步前是在徒步的。我参加的第一场徒步比赛是是2011年的户外组织(都市悠客)杭州百公里。后来开始跑步最初是想体能更好些,能够去一些驴友的圣地,去亲近大自然。当时我是在杭州一个户外组织(杭州51户外)里,和杭州户外前辈东阳江还有云上的日子,三个人一起成立爱尚跑步版块。当年的年底和杭州都市快报体育版一起主办了杭州西部越野挑战赛。

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鞋垫小王子:

看了你的参赛经历,作为跑者你是长距离越野赛的常客,成绩也不错,应该说经验十足了,现在还能回忆起你的初野赛事吗?可以的话给我们的初野跑者一些建议。

四大:

我参加的第一个越野比赛是2013(春季)杭州西湖跑山赛,全程距离是42km。好像是花了625左右完成的。原计划是630完赛。跑得还是有点苦。拿双杖跑完的。

对于越野新手来说,参加越野赛要做山地适应性训练。毕竟路跑和越野跑还是有很大不同,不然很容易会爆。建议嘛,新手还是要学会熟练用杖,对于爬升来说还是很有帮助。

鞋垫小王子:

是的,路跑和越野差别巨大,刚才你说的山地适应训练一般要怎么准备?

四大:

在保证日常路跑训练量的前提下,每周可以安排上山进行训练。一般来说提早2-3个月。过程需要按照循序渐进的原则,逐步提升训练量。初期可以按照上山慢走、平坦路面和下坡慢跑的节奏,多注意呼吸节奏和身体反应,及时做出调整。

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鞋垫小王子:

非常全面的赛前适应训练经验!你除了是一位跑者,还是越野赛事的举办者,当初是因为什么原因让你想要自己办赛事?

四大:

金华山有很丰富的人文沉淀和很好的自然资源,再加上我自己是金华人,就想在家乡办赛事。一方面是能够把大美金华山推荐给全国跑友,另一方面想按自己的理念做成好赛事奉献给大家。

鞋垫小王子:

很扎实的想法,在自己的家乡办赛事是非常明智的,占尽天时地利人和。能不能简单介绍一下你所举办的比赛特点,还有你的办赛理念?

四大:

“金华山之巅”赛事在金华山双龙风景名胜区内举办,但硬化铺装路面路面极少,90%为防火道,山林土路。

金华山是儒、释、道的发源地,是黄初平得道成仙之地、黄大仙的真源和祖庭,是历史上寺僧最多、大雄宝殿规模最大的梁武帝敕建的智者禅寺坐落之地,也是明代著名理学“金华学派”的发源地和讲学圣地,包容儒释道的“江东名山”。而赛事线路沿路都能领略到这座儒释道一体名山的风采,著名的徐霞客古道和金兰古道的美景也能尽收眼底,这是“金华山之巅”赛事的几大特色。

我希望能呈现给全国乃至全世界跑友一场场组织严密,安全可靠,保障有力的越野赛事,做成可以让跑友纵情金华山之巅,充分领略人文与自然完美结合,各种地貌并存,跑得起来的越野赛事;希望能做成各地跑友的聚会大趴,希望带给各地跑友意犹未尽的极致体会。

鞋垫小王子:

听起来非常不错,我也从身边很多朋友身上听到了他们对你的赛事很不错的评价,踏踏实实肯定越办越好!现在国内越野赛也是处于井喷状态,赛事水平参差不齐,对于这个现状,你作为办了几年赛事的老司机,能不能教教跑者们报名时如何分辨比赛的优劣?

四大:

1、首先了解赛事主办方的口碑;

2、在不了解主办方背景的情况下尽量不参加首届赛事;

3、如果遇到很想去的比赛,那尽量做好充分的自我保障工作。

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鞋垫小王子:

第三点说得太好了,现在很多时候越野必须靠自己,非常中肯的建议!接下来你的办赛计划是?

四大:

除了目前固定在金华山举办的3月份和10月份的金华山之巅·百公里越野挑战赛外。我计划在2017年会增加两场赛事,敬请期待。

结束语:

四大是一个实实在在的跑者,当我提最后一个问题让他展望一下接下来的办赛计划时,他一开始是拒绝的,他说没最终确定的事不好吹嘘。我相信以他的如此谨慎细腻的性格,办出来的比赛会是尽可能面面俱到、令人放心的。

这样的跑者、赛事举办者也和远沃“足够保护”的理念非常吻合,因此远沃体育在这次采访之后,与四大签署了全面合作协议,四大将作为远沃推广跑者不遗余力推广远沃品牌,而远沃体育也将对四大所举办的赛事提供全面支持。

作者(采访者):远沃体育 王宏达

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发表于 2016-8-13 08:55:38 |显示全部楼层
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