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[活动] 2016年3月5日周六早上跑鼓山盘山公路

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发表于 2016-3-1 20:52:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 马锦泉 于 2016-3-1 21:38 编辑

春天是跑步的季节,也是进入跑马拉松的旺季,跑鼓山盘山公路是最好的练脚和空气最佳的地方,大家行动起来吧!一起参与。
时间:2016年3月5日周六上午8点
集中地点:7:50鼓山下院集中
内容:1、下院至鼓山管理处                   8公里
          2、下院至鼓山白云洞叉路口        12.5公里
          3、下院至鼓岭                             16公里
          4、下院至鼓岭到下院                   32公里
补给:大家自带运动饮料和水及包(没有补给车)
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