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发表于 2017-9-4 06:47:18 |显示全部楼层
2017年9月4日签到!

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发表于 2017-9-4 08:41:36 |显示全部楼层
2017-09-04(星期一)阴25℃~31℃西北风1级。

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发表于 2017-9-5 07:36:06 |显示全部楼层
2017年9月5日签到!晨跑12.66公里,用时1小时12分09秒!

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发表于 2017-9-5 20:25:43 |显示全部楼层
2017-09-05(星期二)多云26℃~34℃北风1级。傍晚慢跑26公里+。

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发表于 2017-9-6 08:00:59 |显示全部楼层
2017年9月6日签到!晨跑14.41公里,用时1小时18分43秒!

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发表于 2017-9-6 11:26:29 |显示全部楼层
2017-09-06(星期三)多云26℃~34℃西北风1级。

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发表于 2017-9-6 15:31:50 |显示全部楼层
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发表于 2017-9-6 20:02:53 |显示全部楼层
2017-09-06(星期三)多云26℃~34℃西北风1级。傍晚跑步10公里。

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发表于 2017-9-6 20:49:40 |显示全部楼层
2017年9月6日傍晚跑10.60公里,用时49分09秒!

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发表于 2017-9-7 07:12:59 |显示全部楼层
2017年9月7日签到!
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