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[随记] 第一次赤脚全马—348

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发表于 2015-11-22 19:46:26 |显示全部楼层
本帖最后由 孤峰寒雪 于 2015-11-22 19:47 编辑

       当我跑过了全马、50公里超马、12小时马,并在今年5月30日赤脚跑了漳浦六鳌半马后,忽然冒出一想法:赤脚跑个全马如何?于是,开始了残酷自虐的赤脚跑训练,并计划在明年1月厦门马拉松实施我的赤脚全马目标。这可不光考验身体的耐力,而且是考验脚板的承受力。
       与丫头一起参加11月8号武夷山国际马拉松赛,在来武夷山的车上,和丫头商议是否可以光脚跑,提前实现这个目标。到了武夷山区天色已晚,来不及熟悉赛道,丫头极力劝阻,怕赛道条件差,还找了个恰当的理由:“老爹,你脚那么好看,干吗非得光脚跑啊?扎了脚怎么办?”我也开始犹豫,毕竟之前光脚跑最长记录才25公里,而且是条件较好的石板路。
      8号早上,穿着运动鞋来到武夷广场,看过现场后,想了又想,最终下决心:既来之,则跑之,就今天了,光脚跑!!!
      开跑,别说,还挺很吸引路边观众的目光,赞叹不绝:
    “看,还有没穿鞋跑的。”
    “加油,赤脚大仙。”
    “快,光脚哥,前面还有一个呢。”
       什么,前面还有1个赤脚的,那得撵啊!按照4分45的配速(计划进330的),前30公里还很顺利(半马101分钟),进入景区可就遭罪了:爬坡,地面湿滑粗糙,只能跑线,可刚才下了阵暴雨,白线上面都是从山上冲下来的小石子,脚踩上去,让你不由得有跳跃的感觉——脚根本受不了!我这正难受呢,旁边一个哥们却来了兴趣,也脱了鞋只穿袜子跟着效仿,跑了约1公里后说受不了,退出了。出了景区,路况好了一些,可我速度已提不起来了,只能慢悠悠地踩着白线冲过终点,就这样,第一次光脚全马跑结束了,时间定格为3:47:58。
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发表于 2015-11-22 20:39:57 |显示全部楼层
太强 太猛 只有鼓掌的份了
你跑过的路从来不会欺骗你,他们会沉淀在你的气质里、在谈吐上,你的改变谁都可以感受到。

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发表于 2015-11-22 20:50:07 |显示全部楼层
gaodong0530 发表于 2015-11-22 20:39
太强 太猛 只有鼓掌的份了

别,都是本家,低调低调

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发表于 2015-11-23 07:05:41 |显示全部楼层

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发表于 2015-11-23 08:22:49 |显示全部楼层
马锦泉 发表于 2015-11-23 07:05

谢谢锦泉

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发表于 2015-11-23 09:24:14 |显示全部楼层
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发表于 2015-11-23 10:46:35 |显示全部楼层
王家豪 发表于 2015-11-23 09:24
赤脚大仙

和您相比,差得太远

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发表于 2015-11-23 14:18:43 |显示全部楼层
强悍啊

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发表于 2015-11-23 17:28:21 |显示全部楼层
xiaohelj 发表于 2015-11-23 14:18
强悍啊

谢谢,能跑马的人都强悍

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发表于 2015-11-24 11:20:26 |显示全部楼层
老弟真牛,先大哥一步,全程赤脚。
欢迎光临love厦门老高的新浪博客http://blog.sina.com.cn/u/2806735644 。
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