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楼主: 马锦泉

[活动] #我是蒲公英,爱跑随风行#9月跑量

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 楼主| 发表于 2015-9-9 19:30:08 | 显示全部楼层
跑者小沃 发表于 2015-9-9 16:24
几乎天天坚持跑

没有呀,基本是隔天一跑
发表于 2015-9-10 08:59:56 | 显示全部楼层
马锦泉 发表于 2015-9-9 19:28
谢谢李兄,下半年比赛多了,不跑不行呀

您很专业啊
幸福马拉松
 楼主| 发表于 2015-9-10 20:49:37 | 显示全部楼层
厦门跑者 发表于 2015-9-10 08:59
您很专业啊
幸福马拉松

 楼主| 发表于 2015-9-10 20:57:04 | 显示全部楼层
9月10日晚上跑步14。55公里!并报名2015年上马,参赛号1466
我是蒲公英,爱跑随风行!跑者最威“9”
时间
每日跑量
累计跑量(公里)
1日
10.07
10.07
3日
33.11
43.18
5日
49.18
92.36
6日
6.34
98.7
8日
22.05
120.75
10日
14.55
135.3
9月10日跑步14.55公里S`MV`YZTIHTCKBL0@S4ZH91.png
发表于 2015-9-11 12:35:07 | 显示全部楼层
为您点赞!
 楼主| 发表于 2015-9-11 20:22:39 | 显示全部楼层
厦门跑者 发表于 2015-9-11 12:35
为您点赞!

 楼主| 发表于 2015-9-12 19:23:41 | 显示全部楼层
9月12日上午参加鼓山十八景处自行车测试赛35分39秒!上下鼓山共骑行49.35公里!
我是蒲公英,爱跑随风行!跑者最威“9”
时间
每日跑量
累计跑量(公里)
1日
10.07
10.07
3日
33.11
43.18
5日
49.18
92.36
6日
6.34
98.7
8日
22.05
120.75
10日
14.55
135.3
12日
49.35
184.65
骑自行车
9月12日骑车去鼓山22.23公里[0K2Q_RA1S{{@3I(MXMO]76.png
9月12日骑车从鼓山回来27.12公里XYJ01R4@1DNTZ6GE6R1}VWJ.jpg
发表于 2015-9-14 12:28:02 | 显示全部楼层
向您学习
学习不来
发表于 2015-9-14 13:08:12 | 显示全部楼层
2015.9.14签到快乐
 楼主| 发表于 2015-9-15 06:47:16 | 显示全部楼层
厦门跑者 发表于 2015-9-14 12:28
向您学习
学习不来

李兄过谦了
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