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[活动] #我是蒲公英,爱跑随风行#9月跑量

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发表于 2015-9-3 19:40:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
#我是蒲公英,爱跑随风行#9月跑量 9月1日10.07公里
我是蒲公英,爱跑随风行!跑者最威“9”
时间
每日跑量
累计跑量(公里)
1日
10.07
10.07

9月1日跑步10.07公里3TH~F0R7`0]F$~M{U%QFGO2.jpg
 楼主| 发表于 2015-9-3 19:40:55 | 显示全部楼层
#我是蒲公英,爱跑随风行#9月跑量 9月3日33.11公里
我是蒲公英,爱跑随风行!跑者最威“9”
时间
每日跑量
累计跑量(公里)
1日
10.07
10.07
3日
33.11
43.18
9月3日跑步33.11公里25I{$R1SD_494U[LN[87MT7.png
 楼主| 发表于 2015-9-5 19:55:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 马锦泉 于 2015-9-5 19:57 编辑

9月5日骑自行车上下鼓山49.18公里!
我是蒲公英,爱跑随风行!跑者最威“9”
时间
每日跑量
累计跑量(公里)
1日
10.07
10.07
3日
33.11
43.18
5日
49.18
92.36


9月5日骑自行车上鼓山24.4公里YU}4)B]C7V5.jpg
9月5日骑自行车从鼓山回来24.78公里9[4NLCXZ7BK))H@WWDKU5BC.png
 楼主| 发表于 2015-9-7 06:53:58 | 显示全部楼层
#我是蒲公英,爱跑随风行#9月跑量 9月6日6.34公里
我是蒲公英,爱跑随风行!跑者最威“9”
时间
每日跑量
累计跑量(公里)
1日
10.07
10.07
3日
33.11
43.18
5日
49.18
92.36
6日
6.34
98.7
9月6日跑步6.34公里24UTX5OB]@IRJ9POTHQG(19.png
 楼主| 发表于 2015-9-8 21:23:36 | 显示全部楼层
2015年9月8日今天是白露季节,天气开始凉快了,晚上在金山田径场刷圈22公里!
我是蒲公英,爱跑随风行!跑者最威“9”
时间
每日跑量
累计跑量(公里)
1日
10.07
10.07
3日
33.11
43.18
5日
49.18
92.36
6日
6.34
98.7
8日
22.05
120.75
9月8日跑步22.05公里~S[EWS1C`UUNL%LS[MVQSPT.jpg
发表于 2015-9-9 08:10:01 | 显示全部楼层
赞一个赞一个
发表于 2015-9-9 14:50:57 | 显示全部楼层
很勤奋
发表于 2015-9-9 16:24:52 | 显示全部楼层
几乎天天坚持跑
 楼主| 发表于 2015-9-9 19:28:49 | 显示全部楼层
厦门跑者 发表于 2015-9-9 08:10
赞一个赞一个

谢谢李兄,下半年比赛多了,不跑不行呀
 楼主| 发表于 2015-9-9 19:29:36 | 显示全部楼层
王家豪 发表于 2015-9-9 14:50
很勤奋

目前没有长距离,全马跑完,有难度
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