友吧运动

楼主: 马锦泉

[闲扯] 福州友吧每日签到帖

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 楼主| 发表于 2015-6-4 06:38:03 | 显示全部楼层
天下人 发表于 2015-6-2 15:45
2015.6.2签到快乐,晨跑到单位。

现在越来越厉害了,黎老师,上班都是跑步去呀
 楼主| 发表于 2015-6-4 06:39:22 | 显示全部楼层
王家豪 发表于 2015-6-2 20:07
2015-06-02(星期二)多云33℃~25℃南风2级。傍晚与德剑、依开慢跑首石山水泥公路17公里+。 ...

看时间就知道今天你是陪跑
 楼主| 发表于 2015-6-4 06:39:45 | 显示全部楼层
留发和尚 发表于 2015-6-3 07:53
6.3来签到,下午省体跑

 楼主| 发表于 2015-6-4 06:40:19 | 显示全部楼层
坦克二号 发表于 2015-6-3 13:16
签到---------

好久不见了
发表于 2015-6-4 07:36:44 | 显示全部楼层
20150604报到
发表于 2015-6-4 08:04:30 | 显示全部楼层
6.4签到
6.3省体10km
发表于 2015-6-4 08:14:52 | 显示全部楼层
签到
发表于 2015-6-4 12:54:11 | 显示全部楼层
2015.6.4签到快乐
发表于 2015-6-4 19:46:50 | 显示全部楼层
2015-06-04(星期四)小雨转中雨25℃~21℃东北风2级。傍晚跑16公里1:20;09。
 楼主| 发表于 2015-6-4 20:28:05 | 显示全部楼层
6月5日今晚雨后凉快,跑800X8,加放松跑共13公里。
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