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发表于 2015-6-4 06:38:03 |显示全部楼层
天下人 发表于 2015-6-2 15:45
2015.6.2签到快乐,晨跑到单位。

现在越来越厉害了,黎老师,上班都是跑步去呀

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发表于 2015-6-4 06:39:22 |显示全部楼层
王家豪 发表于 2015-6-2 20:07
2015-06-02(星期二)多云33℃~25℃南风2级。傍晚与德剑、依开慢跑首石山水泥公路17公里+。 ...

看时间就知道今天你是陪跑

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留发和尚 发表于 2015-6-3 07:53
6.3来签到,下午省体跑

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坦克二号 发表于 2015-6-3 13:16
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好久不见了

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20150604报到

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6.3省体10km

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发表于 2015-6-4 08:14:52 |显示全部楼层
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有你有我,运动最快乐。

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发表于 2015-6-4 12:54:11 |显示全部楼层
2015.6.4签到快乐
泉州海峡乐跑QQ群298369391 泉州海峡跑吧QQ348726250 泉州友吧QQ群号372652773  泉州海峡户外QQ群 237609247泉州跑步爱好者QQ群76551190泉州夜跑团QQ群 375393483新浪微博 @C罗阿善@泉州海峡乐跑@泉州夜跑团@泉州海峡跑吧@泉州海峡户外

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发表于 2015-6-4 19:46:50 |显示全部楼层
2015-06-04(星期四)小雨转中雨25℃~21℃东北风2级。傍晚跑16公里1:20;09。

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发表于 2015-6-4 20:28:05 |显示全部楼层
6月5日今晚雨后凉快,跑800X8,加放松跑共13公里。
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