漳州第马拉松：顺利完赛，感谢斯羽，王R跃漳州热心跑友。

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感谢：首先向漳州组织者南靖小弟以及背后团队表示感谢，谢谢热情的斯羽蔡明Q将我送到车站，大赞，漳州跑友真的太热情了，我今天会报龙文马拉松，继续支持！

2015.01.31  

16：00：海沧石塘-漳州，到漳州后，将往提前预定的酒店：延安北路如家酒店，这里好热闹，一派繁华夜市景象。到了酒店后，在《跑遍漳州群》里发一张酒店的照片，没有想到漳州热心跑友王荣Y，第一时间QQ我，说明天一早正好顺路，可以带我去起点。

2015.02.01：

06:30：漳州热心跑友王跃R过来酒店接俺，一同前往滨江公园漳马起点，10分钟左右到达，已经很多人到了，自己也帮忙搬几箱矿泉水。尽力而为。

07:00：领取号码牌，然后开始做准备说动，拉伸，踢腿，遇见小鱼网跑友恐龙小张，一起合影留念，也看到厦门知名跑友老老高也到场了，一是因为本家，二是老高的超高人气，所以请求合影，老高爽快答应。

07:40：换取衣服，寄存背包，等到发枪。

08:00：裁判准时鸣枪开跑，漳马的前两公里很爽，是红色的塑胶跑道，很有特色。
今天天气给力，凉风习习，美丽的九龙江两岸，风光更加动人旖旎。婆娑的江水洋溢着满河的春水，高兴地流淌着。每一个小小的漩涡，都是一片笑意，映着南国的蓝天白云，和两岸初春的嫩绿，流动着柔和欢快的声音，跑在这样的赛道，除了高兴还真的不知道再去做什么！

09:00：由于本人体格较大，体重180斤，速度不是很快，信奉“体胖仍须跑步”的箴言，以6分20秒左右的配速慢慢跑，一路上和左右的跑友互相鼓励，相互支持，9点的时候到达折返点，领取象征到达半程的手链，折返继续前行。

10:14：达到终点，完成马拉松半程，顺利完赛，用时2小时14分钟。虽然成绩和高手比太一般了，跑步重要的不是和别人，是和昨天的自己的比，今天又多跑了几公里，一天一点进步，让自己更健康，更自信，在跑步中收获更多的友情，认识更多的跑友，没有什么比这更重要的事情。10:30：和几个热心跑友聊天，其中有豆豆，六六，斯羽，摄影师许老师，全国文明跑友赤脚大仙，小猪东东等跑友。大家之间相互拍照留影。虽然很多人都是第一次相见，但是共同的爱好，相同的话题，一下子就拉近了彼此的距离，就像一家人一样温馨。

11:25：准备前往漳州中心车站，回厦门，刚出终点，一辆小汽车里传来甜美的声音，正是刚刚认识的漳州热心跑友斯羽小蔡，问我去哪里？热情的小蔡说正好她顺道，可以送我到车站。后来才知道，斯羽是友吧《漳州女子跑团》的版主，这次报名的是10公里，并且有不俗的比赛成绩。祝福她：以后跑的更快乐，更健康！

11:40：到达中州中心车站，买票回厦门，漳马顺利结束，只想对每个人说感谢！还想对自己说：明年还来。

健康乐跑

不错，写的很好

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跑友是一家，跑友很热情！

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