老高的跑步路线图

厦门老高

老高的跑步路线图

老高所住的厦门海沧区，真的是跑步越野爬山的好地方，有山有海有运动场，老高规纳了如下8线路。

1．         出小区门向西穿过过马青路，500米就到达蔡尖尾山，登2000米的石台阶，2。5公里到达山脚下的“石峰岩寺。从“石峰岩寺左右侧，5。5公里均有石台阶通往”石室婵院“。

2．         出小区门向北沿海沧大桥桥下左行，5。5公里到达大坪山公园。登石台阶可到达山顶，可观海看桥，看厦门岛及集美杏林和海沧。

3，出小区门向西沿马青路新修自行车道，7公里到达慈济东宫，登794个石台阶，到达山顶后，可会见保生大帝。连续登30个来回，绝对是登794个石台阶的历史纪录。

4．出小区门在海沧房产站，乘805路公交车，1小时后到达天苎山公园东门。天柱峰933米，仙灵旗峰916米，老高现已登天苎山45次。

5．出小区门向南，1公里后到达海沧区政府广场，一条600米的直线跑道，以及两条环形跑道，一条550米，另一条1007米。1007米跑道已举办过两次，24小时超级马拉松比赛。

6．海沧区政府广场前行1000米，就可到达海沧湖边的，海沧区体育场，主体育场已既将交付使用。

7．出小区门向南，跑向海沧大道。这有3条跑法，1。沿钟林路及建港路，跑到嵩屿码头。2。沿钟林路及海林，过旭日海湾跑到海沧湾公园，海沧湾公园左过海沧大桥，可跑实验中学段大坡后，到达海沧大道终点，海沧石场（未来海沧隧道入口），向右跑向嵩屿码头。海沧大道嵩屿到海沧石场，总长8。3公里。

8．沿海沧湖环湖绿道，约7公里一圈。

gaodong0530

我也在海沧，但是只跑海沧大道
从维多利亚，蓝湾半岛跑到嵩屿，4.5公里，再跑回来9公里。
如果选择从水头村海沧大桥底下跑到嵩屿是5.6公里，再返回海沧大桥底下。来回是11.2公里。

gaodong0530

跑海沧大道的原因：一路没有红绿灯，这样比较好。