足迹（豪）

王家豪

足迹2015
1、2015-01-03（星期六）厦门国际马拉松比赛， 2小时55分15秒，个人排名80、全程参赛者2万5千，同时代表福州获得城市邀请赛团体第10——第29马；
2、2015-01-11星期天海口马拉松比赛，2小时59分36秒，总排名19，年龄组第4名（奖励前5名）——第30马；
3、2015-02-01漳州马拉松，2小时55分11秒，第2名——第31马；
4、2015-03-15华安马拉松2小时57分，第2名——第32马；

糖糖

腻害了~~

王家豪

足迹2015
1、2015-01-03（星期六）厦门国际马拉松比赛， 2小时55分15秒，个人排名80、全程参赛者2万5千，同时代表福州获得城市邀请赛团体第10——第29马；
2、2015-01-11星期天海口马拉松比赛，2小时59分36秒，总排名19，年龄组第4名（奖励前5名）——第30马；
3、2015-02-01漳州马拉松，2小时55分11秒，第2名——第31马；
4、2015-03-15华安马拉松2小时57分，第2名——第32马；
5、2015-03-22福州12小时超马104公里——第33马；
6、2015-04-26东营国际马拉松3小时1分第21名——第34马；
7、2015-05-10龙文马拉松3小时1分——第35马；

王家豪

足迹2015
1、2015-01-03（星期六）厦门国际马拉松比赛， 2小时55分15秒，个人排名80、全程参赛者2万5千，同时代表福州获得城市邀请赛团体第10——第29马；
2、2015-01-11星期天海口马拉松比赛，2小时59分36秒，总排名19，年龄组第4名（奖励前5名）——第30马；
3、2015-02-01漳州马拉松，2小时55分11秒，第2名——第31马；
4、2015-03-15华安马拉松2小时57分，第2名——第32马；
5、2015-03-22福州12小时超马104公里——第33马；
6、2015-04-26东营国际马拉松3小时1分第21名——第34马；
7、2015-05-10龙文马拉松3小时1分——第35马；
8、20150530福州（马尾）半马1小时29分第10名——第12个半马（威）；
9、2015-06-13兰州国际马拉松2小时59分——第36马；

王家豪

足迹2015
1、2015-01-03（星期六）厦门国际马拉松比赛， 2小时55分15秒，个人排名80、全程参赛者2万5千，同时代表福州获得城市邀请赛团体第10——第29马；
2、2015-01-11星期天海口马拉松比赛，2小时59分36秒，总排名19，年龄组第4名（奖励前5名）——第30马；
3、2015-02-01漳州马拉松，2小时55分11秒，第2名——第31马；
4、2015-03-15华安马拉松2小时57分，第2名——第32马；
5、2015-03-22福州12小时超马104公里——第33马；
6、2015-04-26东营国际马拉松3小时1分第21名——第34马；
7、2015-05-10龙文马拉松3小时1分——第35马；
8、20150530福州（马尾）半马1小时29分第10名——第12个半马（威）；
9、2015-06-13兰州国际马拉松2小时59分——第36马；
10、2015-07-05贵阳国际马拉松3小时10分——第37马；

王家豪

足迹2015
1、2015-01-03（星期六）厦门国际马拉松比赛， 2小时55分15秒，个人排名80、全程参赛者2万5千，同时代表福州获得城市邀请赛团体第10——第29马；
2、2015-01-11星期天海口马拉松比赛，2小时59分36秒，总排名19，年龄组第4名（奖励前5名）——第30马；
3、2015-02-01漳州马拉松，2小时55分11秒，第2名——第31马；
4、2015-03-15华安马拉松2小时57分，第2名——第32马；
5、2015-03-22福州12小时超马104公里——第33马；
6、2015-04-26东营国际马拉松3小时1分第21名——第34马；
7、2015-05-10龙文马拉松3小时1分——第35马；
8、20150530福州（马尾）半马1小时29分第10名——第12个半马（威）；
9、2015-06-13兰州国际马拉松2小时59分——第36马；
10、2015-07-05贵阳国际马拉松3小时10分——第37马；
11、2015-08-01漳州50公里荧光马拉松3小时56分——第38马；
12、2015-09-20泰宁山地国际马拉松3小时7分——第39马；

王家豪

足迹2015


2015年参加1个半程马拉松赛（代朋友），13个马拉松赛，3个超级马拉松赛。参赛太多，下半年体能下降，明年调整。

1、2015-01-03（星期六）厦门国际马拉松比赛， 2小时55分15秒，个人排名78、全程参赛者2万5千，同时代表福州获得城市邀请赛团体第10——第29马；

2、2015-01-11星期天海口马拉松比赛，2小时59分36秒，总排名19，年龄组第4名（奖励前5名）——第30马；

3、2015-02-01漳州马拉松，2小时55分11秒，第2名——第31马；

4、2015-03-15华安马拉松2小时57分，第2名——第32马；

5、2015-03-22福州12小时超马104公里——第33马；

6、2015-04-26东营国际马拉松3小时1分第21名——第34马；

7、2015-05-10龙文马拉松3小时1分，第5名——第35马；

8、20150530福州（马尾）半马1小时29分第10名——第12个半马（威）；

9、2015-06-13兰州国际马拉松2小时59分，第47名——第36马；

10、2015-07-05贵阳国际马拉松3小时10分——第37马；

11、2015-08-01漳州50公里荧光马拉松3小时56分，第1名——第38马；

12、2015-09-20泰宁山地国际马拉松3小时7分，第20名——第39马；

13、2015-10-06邵武50公里公里赛，5小时20分，第9名——40马；

14、2015-11-01福州超级马拉松接力赛团体第15名。

15、2015-10-25合肥国际马拉松赛，3小时13分——41马；

16、2015-11-08武夷山国际马拉松赛，3小时8分，第29名——42马；

17、2015-11-15台州国际马拉松赛，3小时5分，第27名——43马；

18、2015-12-20福州国际马拉松赛，担任官方3：10兔子，3小时6分，第44名——44马；

王家豪

足迹2015


2015年参加1个半程马拉松赛（代朋友），13个马拉松赛，3个超级马拉松赛。参赛太多，下半年体能下降，明年调整。

1、2015-01-03（星期六）厦门国际马拉松比赛， 2小时55分15秒，个人排名78、全程参赛者2万5千，同时代表福州获得城市邀请赛团体第10——第29马；

2、2015-01-11星期天海口马拉松比赛，2小时59分36秒，总排名19，年龄组第4名（奖励前5名）——第30马；

3、2015-02-01漳州马拉松，2小时55分11秒，第2名——第31马；

4、2015-03-15华安马拉松2小时57分，第2名——第32马；

5、2015-03-22福州12小时超马104公里——第33马；

6、2015-04-26东营国际马拉松3小时1分第21名——第34马；

7、2015-05-10龙文马拉松3小时1分，第5名——第35马；

8、20150530福州（马尾）半马1小时29分第10名——第12个半马（威）；

9、2015-06-13兰州国际马拉松2小时59分，第47名（奖励前100名）——第36马；

10、2015-07-05贵阳国际马拉松3小时10分——第37马；

11、2015-08-01漳州50公里荧光马拉松3小时56分，第1名——第38马；

12、2015-09-20泰宁山地国际马拉松3小时7分，第20名（奖励前50名）——第39马；

13、2015-10-06邵武50公里公里赛，5小时20分，第9名（奖励前30名）——40马；

14、2015-11-01福州超级马拉松接力赛团体第15名。

15、2015-10-25合肥国际马拉松赛，3小时13分——41马；

16、2015-11-08武夷山国际马拉松赛，3小时8分，第29名（奖励前50名）——42马；

17、2015-11-15台州国际马拉松赛，3小时5分，第27名——43马；

18、2015-12-20福州国际马拉松赛，担任官方3：10兔子，3小时6分，第44名——44马；

王家豪

足迹2015


2015年参加1个半程马拉松赛，13个马拉松赛，3个超级马拉松赛。参赛太多，下半年体能下降，明年调整。

1、2015-01-03（星期六）厦门国际马拉松比赛， 2小时55分15秒，个人排名78、全程参赛者2万5千，同时代表福州获得城市邀请赛团体第10——第29马；

2、2015-01-11星期天海口马拉松比赛，2小时59分36秒，总排名19，年龄组第4名（奖励前5名）——第30马；

3、2015-02-01漳州马拉松，2小时55分11秒，第2名——第31马；

4、2015-03-15华安马拉松2小时57分，第2名——第32马；

5、2015-03-22福州12小时超马104公里——第33马；

6、2015-04-26东营国际马拉松3小时1分第21名——第34马；

7、2015-05-10龙文马拉松3小时1分，第5名——第35马；

8、20150530福州（马尾）半马1小时29分第10名——第12个半马（威）；

9、2015-06-13兰州国际马拉松2小时59分，第47名（奖励前100名）——第36马；

10、2015-07-05贵阳国际马拉松3小时10分——第37马；

11、2015-08-01漳州50公里荧光马拉松3小时56分，第1名——第38马；

12、2015-09-20泰宁山地国际马拉松3小时7分，第20名（奖励前50名）——第39马；

13、2015-10-06邵武50公里山地越野赛，5小时20分，第9名（奖励前30名）——40马；

14、2015-11-01福州超级马拉松接力赛团体第15名。

15、2015-10-25合肥国际马拉松赛，3小时13分——41马；

16、2015-11-08武夷山国际马拉松赛，3小时8分，第29名（奖励前50名）——42马；

17、2015-11-15台州国际马拉松赛，3小时5分，第27名——43马；

18、2015-12-20福州国际马拉松赛，担任官方3：10兔子，3小时6分，第44名——44马；

王家豪

足迹2016

1、2016-01-02厦门国际马拉松赛， 3小时7分——第45马；
2、2016-01-10晋江半马，1：27：45——第13个半马；
3、2016-03-20清远国际马拉松赛，3小时8分——第46马；
4、2016-03-27第二届榕城高校半马1小时24分46秒，第7名——第14个半马；
5、2016-04-03福州12小时超级马拉松，完成118.61公里，第9名——第47马；
6、2016-04-24漳州第4届民间马拉松，3：16第4名、41-50岁年龄组第1名——第48马；
7、2016-05-07永荣半马1：28：42，中年组第1、总成绩第1——第15个半马；
8、2016-05-15婺源国际马拉松，310官方领跑员，3：12第16名——第49马；
9、2016-08-21鄂尔多斯国际马拉松。3：30第43名、取前50名——第50马；
10、2016-10-16泰宁华人马拉松，310官方领跑员，3：09第26名，取前30名——第51马；
11、2016-10-30武夷山马拉松，310官方领跑员，3：05第16名，取前30名——第52马；
12、2016-11-05连江长龙山地半马1小时94分11秒，第4名——第16个半马；
13、2016-12-11广州马拉松， 3：06：26——第53马；
14、2016-12-25福州国际马拉松，3：07：10完成，第36名——第54马；
2016年完成4个半马，9个马拉松，1个超马。