12月21深圳山地目标420！

厦门老高 · 发表于 2014-12-17 11:07:33

12月21深圳山地目标420！

深圳山地马拉松，老高自2011年参赛，年年都会去跑，因为马拉松也能献出爱。三跑深圳山地马拉松，队长均没有去，此次我骗她“沙头角中英街，比去香港有趣”，她就同意陪我跑深圳山地。为了让队陪我跑马拉松，老高有时要动点脑筋的。

12月21深圳山地马拉松，为了不让我家队长等太久，老高计划跑快一点，争取4小时20分跑完，创老高深圳山地马拉松最好成绩。

附：老高深圳山地马拉松记录

1．2011，12，18．第10100号4，37，51

2．2012，12，16．第10124号5，15，08

3．2013，12，15．第11406号4，47，12

4．2014，12，20．第10805号4，20，00（计划）

xmyfy · 发表于 2014-12-17 22:11:14

老高跑快一点

xmyfy · 发表于 2014-12-17 22:13:07

老高大哥，盐田和三沙比较，哪个爬升大？哪个难度大？

xmyfy · 发表于 2014-12-17 22:13:28

我周六上午的动车

厦门老高 · 发表于 2014-12-18 08:07:40

xmyfy 发表于 2014-12-17 22:13
老高大哥，盐田和三沙比较，哪个爬升大？哪个难度大？

三沙难度大.