老高我2011年1月2日,第一次参赛厦门马拉松,这也是我练跑3个月后的第二场马拉松。我稀里糊涂跑出个3,51,59,名列男子第941名。四年零一天后的2015,1,3日,老高的第九十二场马拉松,第五次参赛厦门马拉松,老高3,51,59的厦马最好成绩,能否被打破? 老高四次参赛厦马,完赛成绩是一年不如一年,2014年1月2厦马,老高竟没有跑进400,跑出个,4,29,57,足足比2011年厦马慢了37分58秒。因此,2015,1,3厦马,老高一定要跑出五次厦马最好成绩,提前为自己的六十周岁生日献礼! 台湾金门马拉松,一般在厦马后一周开跑,厦门周边的跑友就有了跑福,老高自2011年后,年年都会去跑金门马拉松。2015,1,18日,老高将和队长带领儿媳和孙女,一家四口跑金马,老高会和孙女手牵手冲过金马终点线。 今晨晨跑后,12月11天跑了288公里,跑后一称体重69。35公斤,一夏天也没降下70公斤的体重,终于降下来了,这充分证明“多跑就是硬道理!”。2014年12月,老高马拉参赛只有一场,2014,12,21深圳山地马拉松。因此,老高将向月跑700公里目标,发起冲击,为2015,1,3厦马,如愿跑进340奠定坚实的基础。 厦门金门门对门,方便我等跑马人。 年年参赛岁岁跑,金门钢刀刀口好。 完赛就奖高梁酒,老高不喝送朋友。 五跑厦门又金马,海峡两岸任萧洒。 老高孙女手牵手,赛道终点跑和走。 人生六十正当年,赛场一入心里甜。 百马百岁不算难,医院门诊难找咱。 马赛花费小小钱,身强体壮永向前。 厦门老高 2014,12,11 附录1:老高厦马参赛记录 1.第02场马拉松,2011年1月2日厦马,3,51,59 2.第17场马拉松,2012年1月7日厦马,3,58,40 3.第47场马拉松,2013年1月5日厦马,3,58,38 4.第70场马拉松,2014年1月2日厦马,4,29,57 5.第92场马拉松,2015年1月3日厦马,3,40,00(计划) 附录2:老高金门马拉松参赛记录 1.第03场马拉松,2011年1月16日金门马,4,01,45 2.第20场马拉松,2012年2月26日金门马,3,54,13 3.第48场马拉松,2013年1月20日金门马 4,01,08 4.第71场马拉松,2014年1月12日金门马,4,27,22 5.第93场马拉松,2015年1月18日金门马,3,50。00(计划) |