友吧运动

友吧运动 › 爱好者 › 厦门老高戏说马拉松 › 厦门老高的2014年的第一次马拉松训练！！！ ...
返回列表
查看: 2079|回复: 7
打印 上一主题 下一主题

厦门老高的2014年的第一次马拉松训练！！！

[复制链接]
孤峰寒雪
楼主
发表于 2014-11-26 09:58:31 | 显示全部楼层
问题是有时前半程还能做好匀速，后半程很难了
回复 支持 反对

举报

孤峰寒雪
沙发
发表于 2014-11-26 14:53:29 | 显示全部楼层
厦门老高 发表于 2014-11-26 10:14
训练不够,速度耐力没练好!

老哥说的对，跑量小弟还是不够
回复 支持 反对

举报

返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

手机版|友吧运动 ( 浙ICP备12042088号-1 )

GMT+8, 2024-5-13 09:59 , Processed in 0.040824 second(s), 9 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2007-2018 friends8.com

快速回复 返回顶部 返回列表