东宫西宫大路通！

厦门老高

东宫西宫大路通！

2014，10，7日，国庆假期的最后一天，原计划登天竺山，但昨日孙女去外婆家回来，今天下午要陪孙女。因此，今晨5时20分开跑，沿新修建的马青路自行车道，跑向慈济东宫，登上山顶后，下山经青礁交通枢纽，跑到白礁慈济西宫，8时整跑到工厂，2小时40分跑2约15公里。

1．  跑在新修建的马青路自行车道上，感觉真好，此路应叫健跑自行车道，因为我已跑了3次了，从没遇到骑自行车的，跑步的到遇到几个。

2．  登上慈济东宫山顶，心旷神怡。老高腿力真的强大了，上下自如。

3．  跑到白礁村铁路路口，此类路口已很难见到。

4．  登上慈济东宫山的794个石台阶，想起登南京中山陵的石台阶，慈济东宫山的794个石台阶就是个“粗制乱造”。 南京中山陵的石台阶，修建的那叫艺术，当年的建造者和主管部门，肯定没行贿受贿！！！！老高所住的厦门海沧，市政工程建了很多，大理石铺地面，石阶石椅等等，哪一个项目完工后，会让子孙后代们，引以为荣，基本都是“粗制乱造”。海沧湾公园的木栈道，才修建了几年啊！！！木栈道开口的开口，出洞处无数，跑在上面如履薄冰啊！！！区政府文化中心广场，更是个“粗制乱造”中心。官爷们去南京中山陵看一看，学一学吧！给子孙后代们留点“精品”吧！

跑步爬山脑不挺，越跑越想大步行。