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昨日晚,老高的老乡加哥们,他去太原回家后来我家.我们兵工厂厂来厦门几百人, ,早年还能大家走动走动,现在都各顾各的事,只有我这个哥们,自1996年来厦门后,我们一直经常相聚.今年春节,我和队长都走到新阳了,接到朋友电话后,就回到家里,因此春节就没见面.昨晚一见面,让我和队长都很惊讶,他们两口子都才50多一点,半年多不见,他们都是面带病容.一打听,他们两口子均大病一场.男的爱喝酒,女的爱打麻将,二人均不运动.看到我们两口子,比他们长近10岁,但身体都比他好,真的令他们自愧不如. 喝酒时,老高我劝他们要多运动,他们表示从明天起要开始散步.老高在送他们时,讲了几点: 1.50多岁的人不运动,各种疾病就找上门来. 3.要活命就得动,有病等死就真是病. 4.有病会给家人和儿女添麻烦,为了家人的幸福,老了就要多运动,这样就可少有病. 5.酒要少喝,烟要少抽,把运动常态化. 运动可广交朋友,可找到新的乐趣 总之一句话,人人都会死,但死法不一样,在运动中快乐的死,,比躺在床上几年死,要好上千百倍..为了不给儿女找麻烦,50岁以上者多多运动吧!我父亲的两个工友,两人年轻时,都爱打蓝球,现在都80多岁了,还很健康,我父亲烟不离手,晚上半夜打麻将,从不运动,1997年就过世了,才67岁啊!父辈的教训,真的要注意了! | 
发表于 2014-10-6 11:19:07
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楼主
发表于 2014-10-6 16:44:05
点赞说得好。。也祝贺升级