厦门老高天竺山100公里越野扯蛋图

xmmarathon · 发表于 2014-9-1 19:28:57

厦门老高发表于 2014-9-1 19:25
外行了不是，100公里必有车补，电话沟通。定点补给。

100公里什么补都没用，我知道自己几两！

蔡顺得 · 发表于 2014-9-1 21:53:15

xmmarathon 发表于 2014-9-1 19:28
100公里什么补都没用，我知道自己几两！

你可以的要的话我做后群给你们补给。

xmmarathon · 发表于 2014-9-1 22:14:04

蔡顺得发表于 2014-9-1 21:53
你可以的要的话我做后群给你们补给。

你补啥，一起跑比补什么都管用！

蔡顺得 · 发表于 2014-9-2 08:04:43

xmmarathon 发表于 2014-9-1 22:14
你补啥，一起跑比补什么都管用！

骑摩托车带补给在后面跟着跑

厦门老高 · 发表于 2014-9-2 09:51:16

蔡顺得发表于 2014-9-2 08:04
骑摩托车带补给在后面跟着跑

天竺山东门---百竹园----龙门寺（3公里）----仙灵旗山（11公里）---东仿庵（13公里）--后仿村（20公里）---山重村（27公里）----十里蓝山售楼处（37公里）-真寂寺（49公里）-----天竺山东门(53里）
这一段，10月后，可来他一次。--

蔡顺得 · 发表于 2014-9-2 13:34:13

要多几个才人乐闹

厦门老高 · 发表于 2014-9-2 13:47:18

蔡顺得发表于 2014-9-2 13:34
要多几个才人乐闹

3人以上就可走一场，10月后，天凉才可！12小时，50多公里

厦门老高 · 发表于 2014-9-3 08:39:39

天竺山东门---百竹园-（2.3公里---龙门寺（3公里)------铁塔（5。2公里)-----山顶（6公里)-----神奇谷（7。7公里)-----岗亭（10公里)-----峰回路转（10。12公里)------登云2车站（11公里)-----乘风4车站（12公里)------18溪入口（14。2公里。

厦门老高 · 发表于 2015-10-23 15:02:08

起来！

厦门老高 · 发表于 2015-10-23 16:12:19

本帖最后由厦门老高于 2015-10-23 17:34 编辑

厦门老高天竺山30公里越野图
天竺山西门---揽月路与两二湖路口2KM-----百竹园8KM-----环天竺湖到真寂寺10KM----- 龙门寺 11km----铁塔----620山顶14KM----奇宜谷15.7KM-----岗亭----峰回路转处18.15km-----18溪路口21.15km--------沿盘山公路下行皓月湖大坝岗亭内侧木栈道到西门天竺山西门26KM--------皓月湖内侧木栈道环湖上行至两二湖大坝28KM-----两二湖大坝下盘山公路至西门30.5KM.
1，龙门寺后山海拔620米，整个30公里累积升高1000米。
2.天竺山西门---揽月路与两二湖路口2公里，公路累积升高100米左右。
3.揽月路与两二湖路口-----百竹园，6公里林间石台阶路，
4..百竹园-----环天竺湖到真寂寺，2公里环湖木栈道。
5，真寂寺---- 龙门寺，1公里土路加石台阶路。
6，龙门寺-----620山顶----岗亭,7公里林间石台阶路
7.岗亭----峰回路转处----18溪路口--------沿盘山公路下行皓月湖大坝岗亭，8公里盘山公路。
8.，皓月湖大坝岗亭-------皓月湖内侧木栈道环湖至两二湖大坝，2,5公里木栈道加石台阶路
9，两二湖大坝-----下盘山公路至西门，2公·里。盘山公路