今晨赤脚走了3公里！

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发布时间: 2014-8-27 08:12

今晨赤脚走了3公里！昨夜，小孙女住我家，今晨队长陪孙女，老高4时58分开跑。第一公里9分30秒，随后时在5，50和6，20之间。12公里跑76分（1小时16分）。12公里后，赤脚跑的想法出现了。脱鞋脱袜后开跑。跑是不行了， ...

厦门老高 发表于 2014-8-27 12:48:28

休闲一族发表于 2014-8-27 12:39
以后就能又改称呼叫赤脚老高

每天晨跑最后，赤脚2公里，只能算个小小赤

休闲一族 发表于 2014-8-27 12:39:14

以后就能又改称呼叫赤脚老高

厦门老高 发表于 2014-8-27 08:47:53

xmmarathon 发表于 2014-8-27 08:33
据说能赤脚的皮都很厚，
像我皮薄的，光脚就跑不了！

不紧脚皮厚，脸皮更厚，因此老要练赤脚跑，这样脸皮就更厚了

xmmarathon 发表于 2014-8-27 08:33:37

据说能赤脚的皮都很厚，
像我皮薄的，光脚就跑不了！

厦门老高 发表于 2014-8-27 08:19:21

孤峰寒雪发表于 2014-8-27 08:16
呵呵，老哥想变赤脚大仙了

8,23六螯赤脚跑，感觉很好，今后也赤脚跑跑。

孤峰寒雪 发表于 2014-8-27 08:16:48

呵呵，老哥想变赤脚大仙了

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