厦门海沧跑步登山者的天堂！

厦门老高

厦门海沧跑步登山者的天堂！

老高所住的厦门海沧，真是跑步越野者的天堂。

1．从老高家跑5分钟，就可到达蔡尖尾山山下，翻山可到新阳石室禅院。

2．跑上10分钟，就可到达海沧湖畔，围绕区政府大楼，1007米跑道，有花有草有树林。海沧湖边，600米直线跑道，是间歇跑的好场地。

3．跑上20分钟，就可到达海沧海沧大道。海沧大道从嵩屿到海沧石场，全长8。3公里，依山傍海，有坡路有平路，跑距可长可短。

4．跑上10分钟，就可到达海沧湖畔，沿海沧绿道绕海沧湖，跑上一圈8公里，感受一次与湖海拥抱。

5．向西沿马青路，跑上40分钟，可到达慈济东宫，爬上794阶石台阶，登顶可和保生大帝石像面对面。爬个10个来回以上，绝对是香港100公里越野，最佳训练路线。

6．坐805路公交车，60分钟可达天苎山森林公园东门，天苎山森里的林间石台阶，铺设在森林之中，在深山老林中，跑走结合，8个小时很快就会过去。勇敢者可从东仿庵，及“峰回路转”处，登上海拔933米的天柱峰。

7．从老高家跑20分钟，就可到达新建的海沧体育中心，体育中心主体育场，2014年6月30日建成。主体育场外围跑道，应在1000。米以上，做为2015年2月海沧24小时跑道，环境一定会好于区政府1007米跑道。老高举办的海沧24小时超级马拉松，每年农历大年初五开跑，2013和2014已办两届了。赛事可是不收报名费的。

8．从老高家跑30分钟，穿过海沧大桥引桥，可到达大屏山公园，爬上无数个石台阶，60分钟可达山顶。在大屏山山顶，可一揽岛内岛外，山海楼阁。

398241736

希望以后有幸同老高把上面没去过的地方跑一遍。

马拉松_小七

支持一下，

厦门老高

398241736 发表于 2014-7-10 22:00
希望以后有幸同老高把上面没去过的地方跑一遍。

有空配上图。