今晨热跑减重了！

厦门老高

今晨热跑减重了！

昨日孙女期末考试结束，成绩很好，晚上要和奶奶睡，第二天可睡个自然醒。我3。30起床，4，00看球，韩国队也要拜拜。亚洲球队都白拜，老高还是跑起来。4。52开跑，每小时8公里真舒服，跑到厦门造船厂，有了G910，老高可以到处闯，反正一公里一报。天真的很热，大周6，10分跟上，2小时10分跑了16。2公里，鞋里的袜子都被汗水弄湿了，跑后体重71。5公斤。看来，天热多跑真挺好。