新手也谈谈越野距离！

厦门老高

新手也谈谈越野距离！

老高自2010年10月1日开跑，每天都记跑步日记。并且统计月和年跑量跑量。我给自己定的月跑目标为500公里，如今已跑步44个月，总跑量21698。8公里，平均每月实际完成493。15公里，不足500公里。

老高的跑量，都是按照平路跑距离算的，月跑500公里不是难事。随着5月买了块G910后，跑量的统计就出问题了。以前我登山，统计跑量按每小时5公里记。现在戴上G910登山，10个小时都走不出30公里。6月8日登山8小时40分，G910显示27。8公里。

因此，老高决定登山时，跑量的统计就按G910的1。5倍计算，即27。8乘1。5，当日跑量为41。7公里。如此这般，8小时40分跑了41。7公里，也算对的起自己。6月8日登天苎山陡坡时，G910显示配速也就每小时2公里。