半马如晨跑雨跑感觉好！

厦门老高

半马如晨跑雨跑感觉好！

今晨4时起床，5时和队长走出楼门，队长一看天在下小雨，转回头跑回楼门，并叫老高也别跑了。有雨不跑，不是老高的性格。步行到沧虹路口，按下G910开跑。天空中已无多少雨，每小时8。5公里，跑向海沧大道415线39公里处，。穿过海沧大桥，冲向海沧实验中学900米大坡，此坡翻越大坪山，跑在山坡盘，空气天清新了，鸟语花香的感觉太好了。

跑到415线39公里处，G910记为7090米，多了90米。一路狂跑。12公里刚一报时，倾盆大雨从天下，太爽了。大雨中奔跑的感觉真好。跑了个14公里，三分之马拉松！

2013，12，28日脚伤，2014，5，22脚伤跑起来已无大碍。哈哈，马拉松跑进400的老高，又回来了，2014年马拉松跑出340，老高有信心了。