重新开玩“马拉松加减法”的无锡马拉松

厦门老高

重新开玩“马拉松加减法”的无锡马拉松

2013年12月28日开始，老高由于左脚扭伤。马拉松和越野比赛开跑前，均站在最后面。开跑后，只见别人超老高。老高已没了超人的想法。

2014，4，12下午，老高在无锡一瘸一拐的，去领参赛用品和找住宿。4月13日早5点去赛场，也是一瘸一拐。老高计划6小时完赛就好。刚好老高也被分在“三流起跑区”，C1712号不就是三流吗？后来听说还有特邀的“S”号，那C区就是四流区了。刚好，老高现在也真是个“四流业余马拉松跑手”水平，无锡马拉松，把老高分在C组，还真的“货真价实”！官爷们讲了超过了3分钟的，没人听也听不见的“不合格的话”后，老高2分22秒走过起点线。

老高目标530，因为不想在跑到关门时间到，给自己留30分钟余时。每小时8公里，跑起来真的舒服。跑了不一会，无锡孙跑友和我同跑，他认识老高，他是哈尔滨工业大学毕生的，学的自动控制专业，老高1979年也学的自动控制专业。他一路为老高介绍，两人跑的开心级了。2小时真的跑了16公里，两个530的兔子，一直在我们前面50米左右。3小时没跑到24公里，应是23。7公里左右。我告知孙跑友，30公里后，咱们稍加点速，玩玩“马拉松加减法”！随后，老高每追上走跑者，都会告知他（她）们，要“跑多走少”，否则，有被关门的危险！谁知，27公里左右，老高告诉两个女跑者跑起来时，一个女跑者说：“没事！你们先跑吧！我们都是351的水平，一会儿就追过你们！”。老高一听，说了声好啊！快跑起来，孙跑友也就没跟上。

30公里开始，首先超过陈静，到31公里处，刚好超过30人。老高想到终点，可超300人就好。一路数人的感觉真好，超30左右个人后，肯定就到公里牌。40公里超人310个！为激励自己，同时也怕数错数，老高一路高喊。其间遇到几个熟人，都会握手加油。有一年轻男跑者，当得知我喊的数字的意思时，在后面喊到“你能不能在心里数啊！这样给我们的压力太大了！”。多数被超跑友，都会为老高加油。

42．195公里超人358名，用时5，15，33。前21公里用时2，39，58，后21。195公里用时2，35，35。后半程比前半程快了4，23秒！

重新开玩“马拉松加减法”的感觉真好！跑起来有奔头！

老高重新跑进400的日子，不会太长了！