阿秀的运动日记（从2014.2.17始）

福建阿秀 · 发表于 2014-8-11 13:56:14

8.9骑行鼓山-鼓岭，往返48公里。

福建阿秀 · 发表于 2014-8-11 13:56:48

8.10骑行鼓山鼓岭，往返48公里。

福建阿秀 · 发表于 2014-8-11 13:57:08

8.11今天早上中午各跑10公里，共20公里。

福建阿秀 · 发表于 2014-8-12 12:54:09

8.12早上跑楼梯，17层10趟

福建阿秀 · 发表于 2014-8-13 15:30:48

8.13中午跑步机上10公里

福建阿秀 · 发表于 2014-8-14 09:21:52

8.14早上骑行鼓山，往返36公里。

福建阿秀 · 发表于 2014-8-14 15:55:46

8.14中午跑步机上10公里

福建阿秀 · 发表于 2014-8-15 13:09:14

8.15早上爬楼梯，17层10趟。

福建阿秀 · 发表于 2014-8-16 17:28:39

8.16参加交通906.娃哈哈富氧水杯全民健身登山运动会，竞速登高赛女子组，获第三名，成绩19分32秒。

福建阿秀 · 发表于 2014-8-17 15:44:38

8.17参加鼓岭爬坡赛，成绩38分，之后从鼓山下，往返48公里。