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楼主: 福建阿秀

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阿秀的运动日记（从2014.2.17始）

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楼主| 发表于 2014-7-31 21:31:29 | 显示全部楼层

7.29海峡会展中心骑行，加往返36公里。

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楼主| 发表于 2014-7-31 21:32:00 | 显示全部楼层

7.30中午跑步机上10公里，晚上骑行36公里。

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173^#

楼主| 发表于 2014-7-31 21:32:11 | 显示全部楼层

7.31晚上打羽毛球。

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楼主| 发表于 2014-8-3 12:47:48 | 显示全部楼层

.8。3今天骑行鼓山，往返40公里，其中山脚到十八景30分半，到涌泉寺34分半。

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楼主| 发表于 2014-8-4 15:14:38 | 显示全部楼层

8.3下午天气相对凉爽，中午小睡醒来后决定去省奥体中心跑跑步，不多，就一万米。

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楼主| 发表于 2014-8-4 15:15:13 | 显示全部楼层

8.4中午跑步机上10公里。晚上准备去海峡骑车。

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楼主| 发表于 2014-8-5 10:21:40 | 显示全部楼层

8.5早上跑步机上10公里。

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楼主| 发表于 2014-8-6 17:02:53 | 显示全部楼层

8.6早上骑行鼓山，往返39公里。中午跑步机上8公里。晚上准备骑海峡。

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楼主| 发表于 2014-8-7 16:41:56 | 显示全部楼层

8.7中午跑步机上10公里。

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180^#

楼主| 发表于 2014-8-8 13:50:18 | 显示全部楼层

8.8上午骑行鼓山，往返38公里。中午跑步机上10公里。.

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