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[心得] 马拉松——累并快乐着

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楼主
发表于 2014-2-10 11:47:51 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
马拉松——累并快乐着



         2009
年,我小孩7岁,在厦门体操队练体操,为了能让他更好的锻炼学习,我打算和他一起去参加厦门2010马拉松运动,先报5公里试跑,网上报名时,我的报名很顺利,小孩的资料填写时却提示不满13岁无法报名,晕死,有心栽花花不成啊,因为这个美丽的插曲,拉开了我的马拉松之旅。
        之前,我对马拉松的了解仅仅是42.195公里的数字,强者的运动这两个概念,从来没有想到马拉松跟我还会有什么关系。第一次马拉松,7万多人,超级热闹的场面,人多速度较慢,快到5公里时感觉一点都不累,就继续跑,跑到10公里快结束的时候,我感觉有点累了,但是看着身边还有很多人也都在跑,于是我决定尽力而为,挑战自己。就这样跑到15公里的时候,身体很疲惫,在路边围观者的“加油”声中,艰难的迈动双腿,似跑非跑的前行,每一次当要我停下来的时候,边上总会有比我表情更痛苦的人从旁边上来。他们能跑,我也行,在这个信念之下,我又给自己下了命令,不能停下来。接下来1720公里是最痛苦的一段,又累又饿啊,小腿酸痛,膝关节酸痛,脚掌疼痛。我走走跑跑,跑跑走走,终于看到了20公里的标志,心里这个激动啊,想不到第一参加马拉松的人,报5公里还能跑完半程,这时虽然身体很累,但是心里己经决定,一定要“跑”完半程,而这个时候,身边还有跑全程的选手,对于他们,只能是佩服和羡慕,外加祝福。东想西想,走走跑跑,就听到有人喊:还有500米了,加油啊!冲着这热情的拉拉队员,我的心里着实想冲刺,但是脚步却不听使唤。就这样走到离终点还有10多米的时候,工作人员己经在收拾东西了,还有人喊关门了关门了,不要再跑了,我没有听他们的,还是走到了终点。
        虽然是在关门后跑完半程马拉松的,没有成绩,但获得了很强的成就感,原来马拉松也是可以征服的。我暗下决心:以后马拉松每年都参加。于是2011年,我用2小时38分跑完半程,今年1月,我用6小时48分跑完全程。就在写这篇文章的4天前,我用3小时38分跑完了30公里越野赛。跑步生活,在我的坚持中不断成长。
        有了马拉松的经验,知道马拉松的难度不在路程,在于挑战自己,在于坚持锻炼,在于有信心去征服他,在于一年又一年的积累后,今年的马拉松我还在公司号召爱好跑步的人一起报名,最后共有21名同事报名参加。其中余海箭童鞋与我并肩作战,还比我快2分钟到达。我在号召的邮件中这样写到:跑步是所有运动中最省钱的运动,不要器材,不需要场租,还有什么运动能与跑步比?沿着厦门的环岛路,一边跑着,一边欣赏着沿海美景,真是一大快事。身体是革命的本钱,工作之余,不要忘了积累我们的本钱哦!
        是啊,挑战和坚持不仅是马拉松精神,工作中也是一样,只要不断的挑战自己工作中的不可能,坚持全力以赴的工作态度,不管工作还是生活,都会有新的收获。







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沙发
发表于 2014-2-17 09:10:19 | 只看该作者
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